NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

chevrepaj

Spenat- och chèvrepaj med lax – recept

När du vill äta något läckert, festligt och hälsosamt utan att krångla till det – prova detta enkla recept på spenat- och chèvrepaj med lax. Gjord på en knaprig botten av mandelmjöl…

5 Shares
onani

Förebygg prostatabesvär – med onani!

Undersökningar visar att Svenska män onanerar flera gånger i veckan, vilket är positivt! Läs mer om hur män kan förbättra sin hälsa med hjälp av onani. Sexologisk litteratur från 1900-talet beskriver onani som…

19 Shares
Lyft din träning med positivt tänkande

Så lyfter du din träning med positivt tänkande

Våra liv påverkas mer av tankar och känslor än vad man kanske kan tro. Positivt tänkande gynnar oss, medan negativa tankemönster berör oss och våra kroppar skadligt. Kan till och med leda till…

KOST & RECEPT

grillens dag

5 goda grillrecept

Grillat! Visst får maten en extra god smak, samtidigt som det är socialt och ger maten vackra ränder. Därför vill vi tipsa dig om 5 läckra grillrecept inför kommande grillstunder. 5 goda…

kycklinggryta

Krämig kycklinggryta med kokosmjölk

När du vill ha garanterat saftigt och mört kycklingkött – prova att laga en krämig kycklinggryta med kokosmjölk. En gryta ”lagar sig själv” när du gör annat och är en bra maträtt…

Facebook

SKÖNHET

träningstights

Träningstights för dig som är gravid – 5 tips

Är du gravid och på jakt efter sköna och snygga träningstights för dig och din mage? Få är vackrare än en gravid kvinna och även om graviditeten bara varar en begränsad tid…

kaffesump

Snygg av sump? 3 skönhetstips med kaffesump

Gillar du kaffe? Glöm då inte att ta till vara sumpen som är rena mirakelmedlet för din hy. Här ger Gianna dig 3 skönhetstips med kaffesump. Kaffe har flera fördelar. Det hjälper…


Partnerinnehåll