Senaste artiklar


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Ofta trött? 9 vanliga orsaker och hur du motverkar dem

Känner du dig ofta trött, utan att veta riktigt varför? Här hittar du några vanliga orsaker och råd hur du kan få ett piggare och friskare vinterhalvår. Ofta trött? 9 vanliga orsaker och…

32 Shares
citronvatten

Därför ska du starta dagen med citronvatten

Ibland är det enkel att stärka hälsan – drick citronvatten! Dels är vätska bra för ditt system och dels bär frukten citron på en rad positiva hälsoeffekter. En grym kombination. Här ger…

131 Shares

Redaktörens val


KOST & RECEPT

Oemotståndlig snickerskaka sötad med dadlar

Baka en snickerskaka som inte bara passar bra till fikat, utan även som energibar i samband med träningen. Oemotståndligt god, kräver ingen ugn vid tillagning och innehåller bara naturlig ingredienser, som sötning…

1 Shares
Facebook

SKÖNHET

sport-bh

Så väljer du rätt sport-bh – 6 tips

Att välja rätt sport-bh utifrån din kropp och idrott är av högsta vikt för att slippa smärtsamt skump, skav och ryggont. Speciellt den här årstiden då många satsar lite extra på löpningen.…

14 Shares
träningstoppar

Vårens tuffa träningstoppar – 7 tips

Årets första vårmånad är här – passande att fira med färgglada och tuffa träningstoppar. I butikerna plockas kollektioner med klara färger och ljuva pasteller fram, liksom för att du ska matcha solen…

11 Shares