* Annons i samarbete med Ergostone * Ergostone är den spännande nyheten som både kan ge…
Så håller du träningsmotivationen vid liv i sommar – 8 knep
Har du svårt att hålla träningsmotivationen vid liv under sommaren? Det är inte helt ovanligt…
RÖDLJUSTERAPI – ny självbehandling för ökad återhämtning, hälsa och skönhet
* Veckans produkt – annons för MITO LIGHT * Ljus som minskar spänningar och smärta,…
Läcker färskpotatissallad med vinägrette – recept
Sommaren är här och vad passar bättre till ditt grillade än en härlig färskpotatissallad? Här…
Citrontårta med rabarber och vallmofrön – recept
Bjud på en fantastiskt vacker och god citrontårta i sommar! För extra klassisk stämning passar…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så kan en Flowtank revolutionera din träning
* Annons i samarbete med Flowlife * Flowtank är det nya redskapet som påstås kunna revolutionera träningen – och efter att vi har testat den förstår vi varför. Här berättar vi allt…
Trend: Börja träna så kommer du igång
Att träna är bra för både kropp och själ det vet de flesta. Det kan tyckas enkelt att säga: ut och spring eller börja på ett gym, men hur finner man motivationen…
Topp 5 lyckligaste länderna i världen 2021
Var är man lyckligast i världen och hur mäter man det? Läs vår artikel där vi presenterar de fem lyckligaste länderna i världen och hur man vet det. Våra fem nordiska länder…
Bättre ”smeksex” med Kino Shop
* Annons i samarbete med Kino Shop * Sakta ner sexet så är det stor chans att du kommer njuta mer än någonsin. Tillsammans med Kino Shop berättar vi hur, och bjuder…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Allt om GRÖT – historien om världens äldsta frukost med 13 nyttiga toppingar
Trendexperter menar att i tider av oro längtar vi efter det genuina och äkta – som gröt. Enkelt, naturligt gott och näringsrikt. Få frukostalternativ slår denna klassiker, som värmer i magen kyliga…
Dags att söka till dina drömmars utbildning inom hälsa!
Drömmer du om att coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil? Vill du jobba som hälsocoach, PT, kostrådgivare eller massör? Här kan du läsa mer om en utbildning du…
Enkla sätt att påverka din hälsa – med mat
Det är klart att träning är viktigt för vår hälsa, men vad vi stoppar i oss är minst lika viktigt. Och ofta behövs inte inga radikala förändringar för att göra stor skillnad…
Rice Bowl med ägg och ris – Enkel Comfort Food
Varför krångla till det när godast kan vara en enkel bowl? Att bygga en bowl, eller på svenska – skål med ris och valfria tillbehör, är en smart och smarrig trend. Oavsett…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL