* Veckans produkt – reklam för Twiik Premium * Att kunna träna var och när du…
Så övervinner du rädslan för BOX JUMP – 5 fördelar och tekniktips
Box jump, boxhopp, boxjump eller helt ”enkelt” att hoppa jämfota upp på en låda av…
Vad är CBG-olja och hur påverkar den hälsan?
En olja som har blivit alltmer omtalad på senare tid på grund av dess påstådda…
Så gör du perfekta torkade äpplen i ugn hemma
Har du trädgården full av äpplen att ta hand om innan de blir dåliga? Då…
Hur påverkar träning och nätcasino dina dopaminnivåer?
Träning och nätcasino kan påverka våra dopaminnivåer på olika sätt. Dopamin är en signalsubstans i…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Njut av vilodagarna med live kasinospel
När man är fysiskt aktiv är det minst lika viktigt att tänka på vilan – både för kroppen såväl som för knoppen. Hur man spenderar sina vilodagar på bästa sätt är individuellt…
Specialisten Clas Malmström: Därför ska du träna din stresstålighet
För att må bra krävs ansträngning. En lagom dos av stress i form av utmaning och stimulans behövs på vägen mot ett välmående och tillfredsställande liv. Här berättar Clas Malmström, föreläsare, författare…
Cykelkläder inför sommarens längre cykelturer
I samarbete med VOID Cycling Cykling har som så många andra sporter som går att utföra på hemmaplan gått och blivit alltmer populärt under den senaste tiden. Padel har fullständigt exploderat dom…
En hållbar ekonomi är en del av ett hållbart liv
Precis som att träning, hälsa och kost är en del av ett hållbart liv så är privatekonomi på samma sätt en naturlig del av att hållbart liv. Träningstrenden som fullständigt exploderat de…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Jordgubbspizza med mascarpone och kokos – sommarrecept med Cajsa Warg
På Cajsa Warg vill man bjuda på en upplevelse för alla sinnen. Klassisk musik, detaljer av trä i inredningen, dofter från maten som lagas och råvarorna som dukas upp. Affärsidén är att…
Mac and Cheese – veckans vegorecept
Gillar du Mac and Cheese, alltså den klassiska maträtten med krämig, ostsmakande pasta? Då kommer du älska det här veganska receptet från Venetia Falconer. Helt plantbaserad Mac and Cheese, hälsosam för både kropp och…
Avokadopasta med ugnsrostade tomater – veckans vegorecept
Vad är enklare eller godare att ta med bjuda familj och vänner på vid picknicken än en läcker pastasallad? Lätt att laga i stora mängder och gör du en vegetarisk variant passar den…
Kanelpannkakor med karamellsås – veganskt drömrecept
Variera dina traditionella torsdagspannkakor med kanelpannkakor! Här bjuder Venetia Fanconer på ett riktigt festligt pannkaksrecept toppat med karamellsås. Förförsiskt gott, vackert och passar både dig som är vegan, mjölk- eller äggintolerant. Önskar…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL