Öppna lucka 19 och ta chansen att vinna julröda löpskor från Asics. Önskar du dig…
Lucka 18 – grymma priser på 3 av vårens träningsresor
I lucka 18 hittar du tre härliga träningsresor med Team Snabbare till en generös rabatt.…
Lucka 17 – Bli Personlig tränare till 20 % rabatt
Bakom dagens lucka hittar du en rabattkod som ger dig möjligheten att gå framtidens PT-utbildning…
Lucka 16 – vinn boken ”Mamatastic, träning för mammor”
Öppna lucka 10 och ta chansen att vinna boken ”Mamatastic, träning för mammor”, full av…
Yoga övningar du hinner med – 10 minuters välgörande flöde
Få saker är så välgörande för både kropp och sinne som ett yogapass. Varva ner,…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Återhämtning och endorfinkickar är hett – 9 hälso- och träningstrender 2020
Återhämtning är det nya svarta och vi söker endorfinkickar för att bota digital baksmälla. Här kan du ta del av 9 hälso- och träningstrender 2020 enligt Friskis&Svettis spaning. Få branscher är så trendkänsliga som…
12 peppande poddar inom träning, hälsa och motivation
För ett gott skratt, nya infallsvinklar, igenkänning eller mer motivation till träningen – olika poddar kan verkligen ge dig mycket! Problemet är bara att hitta rätt. Det finns många bra att välja mellan, men…
6 livsmedel med oförtjänt dåligt rykte
Att skrämselpropaganda funkar har såväl media som matvaruproducenterna snappat upp. Såklart vi vill hålla oss så starka och friska som möjligt, därför också lätt att locka med rubriker om alternativ till livsmedel…
Topphälsa träningsresa för Kropp och Själ – 4 Inspirerande Resor
Nytt år, nytt decennium – kanske även nytändning vid någon av alla träningsresor? Ta din träning till en ny nivå, samtidigt som du har kul ihop med andra, lär dig nya saker…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
Kajsas äppelpaj – gott, enkelt, hälsosamt recept
Tänk dig varm äppelpaj med en klick vaniljkesella, grädde, vaniljsås eller glass – smaklökarna jublar! Liksom bagaren med detta recept som kräver minimalt med tid och ansträngning. Till ditt helgfika, efterrätt eller…
Fixa egen trendig Poké bowl
Poké bowl – den nu trendiga maträtten du säkert sett passera i Instagramflödet eller testat själv på någon restaurang? Men har du provat att laga Poké bowl hemma? Det är inte alls svårt och många ingredienser går att byta ut mot det du har i skafferiet. En rätt som passar bra så här i slutet av veckan om du till exempel har överblivet kokt ris hemma? Här hittar du receptet att utgå ifrån.
Grekisk paj med fetaost och spenat – Smakrik och Enkel
Nu när sommaren närmar sig är paj perfekt mat du kan ta med på picknicken eller äta som tillbehör om du grillar. Här hittar du ett recept på en supergod spenat- och fetaostpaj som passar bra till lax, kyckling, en köttbit eller som vegetarisk ensamrätt. Den går dessutom fint att förbereda dagen innan eller frysa in till senare.
Fisksoppa med aubergine och paprika – recept
Är du också trött på den klassisk fisksoppa med saffran eller dill? Testa receptet vår bloggare Linn fastnat för, smaksatt med paprika, aubergine och toppad av handskalade räkor.