Baka en underbart god sockerfri jordgubbscheesecake av säsongens bär. Tänk dig söt mandelbotten med en…
3 goda fiskrecept – och hur dom boostar din hälsa
Äter du redan fisk några gånger i veckan? Grattis, då får du samtidigt i dig…
Förbered dig inför vandringssemestern på bästa sätt
Att spendera sommaren på en vandringsled bjuder inte bara in till en upptäcktsfärd i naturen,…
6 travel hacks för en billigare skidresa
Vintern närmar sig och med den förväntningarna på en skidresa. Men är det fortfarande möjligt…
Stark som en Monika Björn – 5 snabba med månadens inspiratör
Möt starka, varma Monika Björn – klimakterieaktivisten, träningsprofilen och författaren som under senaste åren satt…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Styrketräning för löpare – mängd, upplägg och övningar
Du blir bra på det du tränar! Det gäller alla idrotter, men vill du att kroppen ska hålla för att springa många mil framöver, samt öka din prestation, är styrketräning för löpare…
Vårpepp eller depp? Så förebygger du vårdepression
Våren är en lurig årstid. Vissa blir pigga och glada medan andra blir trötta och drabbas av vårdepression. Hur kommer det sig? Borde inte ALLA vara sprudlande lyckliga över att solen, värmen…
Uppladdningen inför fotbolls-EM är i full gång
Sommarens stora höjdpunkt för alla fotbollsälskare, fotbolls-EM, närmar sig med stormsteg. Sommarens EM-mästerskap kommer att spelas under 11 juni-11 juli och ser riktigt öppet och spännande ut på förhand. Den svenska truppen…
Rollen i Jägarna förändrade livet – intervju med Johan Marenius Nordahl
Dagen efter examen från scenskolan fick Johan Marenius Nordahl ett telefonsamtal från castaren till tv-serien ’Jägarna’, och efter några provspelningar stod det klart att han fick rollen som polisen Peter Bäckström. Vi…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
Het halloumi med ugnsgratinerade rotfrukter – veckans vegorecept
Laga en härlig och smakrik vegetarisk Valborgsmiddag – het halloumi med ugnsgratinerade rotfrukter. Perfekt att lägga på grillen, men fungerar lika bra i stekpannan. Het halloumi med ugnsgratinerade rotfrukter Ingredienser, 4 portioner:…
Probiotika – nyttobakterier som tar hand om din hälsa från insidan
Probiotika är nyttobakterier som är bra för tarmen och immunförsvaret. Probiotika hämmar allergier och tillväxten av skadliga bakterier. De goda bakterierna lever på näringen i tarmen och sätter sig på tarmens insida…
Härlig vegansk tacos – veckans vegorecept
Tacos är en stor favorit hos många och du behöver varken vara köttätare eller bara njuta av maträtten på fredagar. Vegansk tacos passar alla, är fantastiskt gott, lätt att göra och innehåller…
Gå ner i vikt som vegan – 10 hälsosamma tips
Att äta vegansk mat betyder inte automatiskt att du håller en sund vikt. Därför ger Veganfoodie-Lili några förslag på bra vegetabiliska källor och 10 tips på hur du kan gå ner i vikt som…