Träning och nätcasino kan påverka våra dopaminnivåer på olika sätt. Dopamin är en signalsubstans i…
Hur mobilanvändning påverkar kroppen och hälsan
Idag är mobiltelefonen en oumbärlig del av våra liv. Mobilen är människors följeslagare som vi…
Menstrosor för bad och simning – revolutionerande nyhet för ett aktivt liv
* Annons för menstrosor för bad från Comfydence * En efterlängtad nyhet är här –…
5 näringsberäknade recept inför dina kommande måltider
För många av oss känns det viktigt att äta näringsrik mat, men samtidigt kan det…
6 grymma övningar med skivstång som ger dig en stark bas
Fördelen med fria vikter över lag är att variationsmöjligheterna är näst intill oändliga, att hela…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Hur man håller sig fokuserad och välmående när man jobbar hemifrån
Under de senaste åren har det blivit allt vanligare att man jobbar hemifrån. Detta gäller då inte bara de som driver eget eller de som är anställda hos ett företag där större…
Onlinekasinon och deras roll i spelbranschen: Sverige och världen
Enligt statistiken spelar 300 000 svenskar. Medborgare i åldern 18-79 år spelar varje dag. Och minst en gång i veckan spelar 34 procent av svenskarna på casino utan spelpaus trustly, vilket motsvarar…
Guide till Sveriges bästa padelpaket
Är du en av alla som fastnat för Padel och vill ha en större upplevelse än att spela en timmes match då och då? Här listar vi var du hittar landets bästa…
Dröm om du älskar golf – lyxiga golfpaket hos Åda Golf & Country Club
Älskar du golf, men även lyxigt boende, god mat och miljöombyte? Då är ett golfpaket hos Åda Golf & Country Club rena drömmen. Här berättar vi mer. Sommaren är äntligen här och med…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Hälsofördelar med baljväxter, nyheter och recept på vegansk Dal Makhani
Sugen på att prova något nytt? Då hittar du både goda smaker och flera hälsofördelar med baljväxter och frön, som nyheterna från Mountainfield. Här berättar vi mer och bjuder på ett värmande recept på…
4 recept för gott och nyttigt julgodis
Julgodis hör till högtidshelgerna och extra stämningsfullt blir det av att göra ditt eget! Här hittar du fyra enkla och goda recept på nyttigt julgodis av hälsosamma ingredienser. Dessutom som går de…
Konsten att få i dig hälsosamma mellanmål
Det är trendigt att göra medvetna och hälsosamma matval. Intresset för en vegetabilisk och näringsrik kost ökar och med det utbudet av hälsosamma produkter. Men trots att det idag finns ett bra…
Sockerfria saffranssnurror med vit choklad – recept
Julen närmar sig med stormsteg och med den allt smarrigt saffransbröd. Här hittar du ett extra lyxigt recept på saffranssnurror med vit choklad och pinjenötter. En sagolik smakkombination. Sockerfria saffranssnurror med vit…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL