SportHälsas julkalender 2023 – dagliga vinstchanser och deals för din hälsa
SportHälsas julkalender 2023 är maxad med dagliga överraskningar för din hälsa! 24 luckor – 24 spännande…
Lucka 1: Vinn ekologisk parfymolja och örtsalva från I´M Nordic Eco Cosmetics
Äntligen dags att öppna första luckan i din hälsokalender, som idag bjuder på chansen att…
Hälsa och spänning: digitala spelplattformar och din hälsa
I takt med att digitala spelplattformar blir alltmer populära, dyker det upp frågor om hur…
Träna bekvämt med rätt underkläder
Vi vet alla hur viktigt det är med rätt skor och träningskläder när vi ska…
Henrik Wiman: ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”
Möt Henrik Wiman i våra 5 snabba – psykologen som gjort kometkarriär på Instagram med…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Hur säkra är dina fitnessappar och den data du delar med dig av?
Använder du fitnessappar? Sannolikheten är hög för att du svarade ja på den frågan. Men känner du till att de samlar in information om dig? Förmodligen. Men känner du till hur mycket,…
FÖRDELAR OCH NACKDELAR MED ATT BO I EN TAKVÅNING
Tanken på att bo i en studiolägenhet eller ett loft kan vara mycket lockande eller till och med romantiskt för många människor. Om du är en av dem ska du komma ihåg…
Guide till kosttillskott som stärker ditt immunförsvar
Annons för Tillskottsbibeln Kosttillskott kan vara ett bra komplement för att stärka ditt, immunförsvar, speciellt under vinterhalvåret. Här guidar vi dig till de viktigaste för att hålla dig pigg och frisk. Vikten…
Öka din hälsa med renare inomhusluft
Annons för BioZone Luften finns överallt och är livsnödvändig för oss, men den kan även göra oss sjuka. Både virus, bakterier och smuts sprids via luften. Men lugn, det finns en lösning…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Salted caramel pavlova med glass, nötter och hackad mörk choklad
Bjud på en riktig drömdessert – Salted caramel pavlova. Tänk dig söt maräng varvad med vanilj- och chokladglass, toppad med hackad mörk choklad och nötter. En garanterad succé hos både vuxna och…
Supersellerisoppa – recept
Soppa är toppen som en lätt middag eller ett stadigt mellanmål. Här ger vi dig recept på en grön superboost som både passar bra att äta varm som kall i en termos…
5 återhämtningsmål som maxar dina träningsresultat
Lite lagom omtöcknad och trött efter gårdagens tuffa fyspass? Även om du hör till de som njuter av sin träningsvärk är det värt att skänka dina återhämtningsmål en tanke. Utan de nödvändiga…
Fruktig grillsallad med pinjenötter och tahinikräm
Sallad är kanske den bästa maten sommartid, både med tanke på enkelheten att göra, den goda smaken, att du kan variera i det oändliga och använda säsongens råvaror. Här hittar du recept…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL