Näringsvärde: 365 kcal, 58 g kolhydrater, 16 protein, 4 g fett En krispig och smakrik…
Enkel och nyttig räkmacka – recept för en snabb lunch
Denna snabba och hälsosamma räkmacka är perfekt som en nyttig lunch. Med färska ingredienser som…
Kokosfisk med Rött Ris
Näringsvärde: 267 kcal, 27 g kolhydrater, 15 g protein, 7 g fett Kokosfisk med rött…
Veckomatsedel 9 – 5 näringsberäknade recept
Ingen inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i matlådan? Inför nya…
Ny behandling mot knäartros fick hockeylegend på benen igen
Kent ”Lill-Kenta” Johansson, f.d. legendarisk hockeyspelare och tränare, hade under en tid lidit av knäartros…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Effektivaste sättet att förbättra konditionen
Vill du förbättra konditionen snabbt och tidseffektivt? Då ska du satsa på högintensiva intervaller. Några få minuters högintensiv träning kan nämligen vara lika effektivt som mer uthållighetsträning – om inte mer? Här…
Svenska damlandslaget på längdskidor, starkare än någonsin
Under årets världscupssäsong har Svenska längdlandslaget visat upp sig från sin allra bästa sida. Vill man följa dem så kan man se längdskidor tv här. Svenska skidlandslaget har dominerat under hela vintern…
Så påverkar online spel och betting sporten
Det finns hundratusentals människor i Sverige som spelar på online casino och bettingplattformar. Casinospelandet är redan det stort och efter det har du sportbetting som även det är väldigt stort. Det kan…
Spelbolag med betting på nätet
Bland dagens spelbolag finns det mängder som erbjuder betting på nätet. Dock kan det ibland kännas svårt att välja rätt och veta vad man ska tänka på. För att underlätta i valet…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Kladdkaka med rabarber och havregrädde – veganskt recept
Gör en söt och kladdig, vegansk kladdkaka med syrliga rabarber av säsongens skörd. De perfekta smakkontrasterna med en mild och fluffig havregrädde till. En garanterad smaksensation till sommarfesten. För sött är sällan…
Smarrig smörgåstårta – recept + hälsofördelar med bröd
Mattrender kommer och går, men hälsofördelar med bröd består. Rätt sorts bröd är nämligen väldigt nyttigt och en naturlig del av en hälsosam kost, för att inte tala om hur gott det…
Hälsosamma havrekakor – Oatmeal Breakfast Bites, recept
Älskar du havrekakor är det här receptet drömmen för dig. Med snarlika ingredienser som vanlig granola eller en portion havregrynsgröt är detta både goda och hälsosamma havrekakor. Vill du har ett gott…
Isglass av frukt – fixa sundaste snackset
Sommarvärmen har rullat in över stora delar Sverige, något som väcker suget efter något svalkande – som isglass av frukt! Solen har en magisk förmåga att väcka glasssuget till liv och tänk…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL