Att komma igång med löpning är oftast väldigt enkelt, du behöver bara ta på dig…
Hur ett privatlån kan hjälpa dig att få den sportutrustning du behöver
Du som gillar att träna vet att hälsa och välmående är en investering som betalar…
Älskar du CrossFit? Så här har du råd med medlemskapsavgiften
CrossFit har varit en ständigt stigande trend de senaste tio åren, och det är inte…
Hälsosamma våfflor – 4 goda recept till våffeldagen
Tisdag 25 mars är det våffeldagen, vilket vi firar med recept till dig som önskar…
Mot maraton med Anders Szalkai – 5 snabba med månadens profil
Möt Anders Szalkai – en av våra främsta experter inom svensk maratonlöpning, författare, löpcoach och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
De negativa konsekvenserna av ökad skärmtid
I dagens digitala era är skärmtiden en dominerande faktor i våra liv. Från arbete och studier till underhållning och social interaktion, spenderar många av oss timmar framför olika elektroniska enheter. Trots alla…
Överraskande hälsofördelar när du spelar på nätet
Att spela på nätet har inte alltid haft det bästa ryktet men det kan faktiskt finnas en hel del överraskande hälsofördelar. De flesta av oss är förmodligen inte medvetna om dessa hälsofördelar.…
Lucka 24: Vinn en plats vid vårt längdskidläger
I årets sista lucka har du chans att vinna en plats vid vårt längdskidläger i Engelbrektsloppets klassiska spår, 5–7 januari 2024. Starta upp träningsåret på bästa sätt tekniktips av rutinerad coach, kilometrar…
Lucka 23: Vinn snabbverkande och effektiv idrottsgel från Lactigo
Gör som några av Sveriges största idrottare: upplev skillnaden med snabbverkande idrottsgel från LactiGo! I lucka 23 har du möjlighet att vinna den effektiva produkten. LactiGo är den ultimata partnern för din…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Lucka 11: Vinn smart funktionsdryck i pulverform från Added
Bakom lucka 11 hittar du en smart funktionsdryck full av vitaminer och mineraler – på påse!? Yes, här kan du läsa mer om den smarta nyheten och vara med i utlottningen av…
Gott grönt till julbordet – 5 läckra och hälsosamma recept by Molly
Önskar du dig en ”grönare” jul, matmässigt iallafall? Låt det växtbaserade ta lite extra plats med kostvetaren Molly Möllers recept. Läckert grönt till julbordet, som både fyller dig med stämning, näring och njutning. Att…
Lucka 9: Vakna® Winter Edition – powerbars som ger dig allt i ett
Bakom dagens lucka hittar du en exklusiv rabattkod till Vakna® Winter Edition – den enda bar du behöver för energi, näring och njutning. Vakna® Winter Edition bars är nyheten som ger dig en…
Lucka 8: Vinn ett helt flak av prestationsdrycken INO
Bakom lucka 8 hittar du produkter som ökar din fysiska prestation och mentala skärpa. Bli en av tre lyckliga vinnare av ett helt flak! INO är en helt ny revolutionerande produkt. INO ”boostar”…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL