Rawfoodbollar – håll med om att det är genialiskt! GOTT, näringsrikt, energigivande och lätt att…
Krönika: Lisa lider av 5 kroniska sjukdomar, så blir hon hjälpt av träning
Lisas liv har alltid varit fyllt med fysisk aktivitet och hård träning. Då hon fick…
Därför kan rödbetor förbättra träningsprestationen
Att rödbetor är nyttigt är knappast en nyhet. Men visste du att rödbetor kan förbättra…
Slipp glasögon och linser med synkorrigering – men med vilka risker?
Vill du kunna röra dig fritt och träna hårt utan att tänka på glasögon eller…
Hitta tillbaka till sexlusten – testa ett sexspel
Kanske har ni varit tillsammans väldigt länge, spänningen har försvunnit eller så är ni mitt…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Mellanmålsreceptet: Snabb äppelkompott till kvarg
Hungrig? Ett varmt, nyttigt och hälsosamt mellanmål är denna äppelmoskompott som du enkelt gör i ugnen med kanel på och sedan mixar till kompott. Eller varför inte äta skivorna direkt från plåten?…
Ju fler färger i maten desto bättre
Som en del i en hälsosam kost gäller det att fånga in så många färger som möjligt på tallriken. Det är inte bara gott och en fröjd för ögonen. Du boostas också med så många vitaminer och mineraler det bara är möjligt.
Sju anledningar till att börja med menskopp
En del googlade sig fram till menskoppen långt innan den slog igenom medan andra fortfarande har lite dåligt samvete för att de inte börjat med den än. Var i cykeln du än är ska du läsa dessa sju skäl för att dumpa bindor och tamponger en gång för alla.
Nya analysföretaget vill revolutionera folkhälsan
Werlabs gör snabba blodtester för att utreda sjukdomar, få bättre hälsogrepp och hjälpa atleter med helhetssynen. De första resultaten kommer redan efter ett par timmar – tillsammans med kommentarer från läkaren.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL