En fiskgryta med saffran är gott året om, men extra passande såhär i juletid. Här…
4 rörlighetsövningar som förbättrar din löpteknik
Minimera risken för överbelastning och förbättra din löpteknik genom några välgörande rörlighetsövningar. Här visar naprapaten…
Så gör du 5 basövningar med bara ett gummiband
Basövningar utgör grunden till mångas styrketräning. Här visar vi hur du kan göra 5 av…
Håll dig frisk och pigg i vinter – 6 konkreta tips
Med en mörk och kylig årstid kommer ofta trötthet och förkylningar som ett brev på…
Billigt, klimatsmart och enkelt – vi testar Matsmart
Artikel i samarbete med Matsmart Matsmart är hemsidan som hjälper dig att spara pengar när…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Tappade synen i diabetes – Nu springer han Tough Viking och kämpar för ändrade kostråd
Han tränar styrka 5-12 gånger i veckan och har ett stort mål i sikte: Det extrema hinderbaneloppet Tough Viking. Men hindren, de blir lite svårare än för konkurrenterna. Patrik Olsson är nämligen blind.
Träna med gummiband på liten yta – film med stugstyrka
Sportlovsveckan är kanske något du förknippar med skidåkning och utomhusvistelse, men att hålla igång din styrketräning inne i stugvärmen kan också kännas bra. Här ett pass med instruktionsfilm där det enda redskap du behöver är ett gummiband.och som funkar fint på liten yta.
Deodorant med probiotika håller svettlukten borta i upp till 7 dagar
I jakten på svettfrihet använder många deodoranter som täpper igen porerna. Effektivt, javisst, men inte särskilt hälsosamt. Bland hundratals deodoranter på marknaden är kombinationen aluminiumfri och effektiv en sällsynt kombination.
– Lavilin är den första deodoranten som använder sig av ett helt nytt koncept, probiotika. En applicering håller i upp till 7 dagar, säger Victoria Portnoff som är vd på Cosmetic Treasures.
Experterna: Så ser framtidens mat ut
Vår lunch står inför stora förändringar där köttet behöver lämna plats för vegetabilierna och där roboten kan ersätta människan. Det konstaterar Fazer i Lunchrapporten 2017.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Njut av frukost ute i det fria
Vad passar bättre dessa sommardagar än frukost utomhus? Med Paulúns bok GI-frukost gör du enkelt frukosten till en njutning.
Äntligen är jordgubbarna är här
Visserligen är jordgubbarna fortfarande ganska dyra, men passa på att ät dem. Jordgubbar är supernyttigt.
Hjärnkoll på maten
Dagligen får vi massor av olika tips på dieter, nya forskningsrön och annat som gör att vi ska bli smalare och vackrare.
Mycket salt kan leda till stroke
Många produkter innehåller mer salt än vad vi tror. Ett ökat intag av salt kan leda till ökad risk för stroke.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL