CBD är känt för att ha lugnande och avslappnande egenskaper, och kan därför vara ett…
Snygga eller veganska skor? Här får du allt-i-ett.
Annons för Green Laces veganska skor Rättvist, vegansk, hållbart. Det är inte alltid lätt att…
Läcker räkcheesecake på kavring – recept
Du som älskar räkor – här är förrätten för dig. Krämig räkcheesecake på en botten…
Hallux valgus behandling – så kan du lindra smärtan utan operation
Hallux valgus är en smärtsam plåga för den som drabbats, så vad kan du göra…
Yoga, meditation och mindfulness har många fördelar
Yoga, meditation och mindfulness är alla verktyg som kan användas för att förbättra den psykiska…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
ÅNGEST ELLER ALLMÄNT NEDSTÄMD? SÅ FÅR DU SNABBT HJÄLP AV PSYKOLOG, HEMIFRÅN
Visste du att psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag? Men trots att många mår dåligt är det få som faktiskt träffar en psykolog. Detta kan bero på allt ifrån…
Träna dina bäckenbottenmuskler med knipkulor
Du har säkert hört talas om hur viktigt det är att ha starka bäckenbottenmuskler? Knipövningar är ett effektivt sätt att hålla att träna det området, något som är är extra viktigt för…
Hur du kan förebygga och behandla ledvärk
Ledbesvär är vanligast i höfter, knän, stortåleder och fingerleder. Smärtan känns som stelhet, ömhet eller minskad rörlighet i en eller flera leder som ofta blir varm och svullen. Många upplever att smärtan…
Hållbar, skadefri löpning med Power Plate och Run Injury Free
Power Plate är en vibrerande plattform som hjälper användaren att värma upp snabbare, prestera bättre och återhämta sig på kortare tid. Den får användaren att må bättre genom att stimulera naturliga reflexer,…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Sportiga Fröken Island ”inte tillräckligt smal” – hoppar av
Arna Ýr Jónsdóttir utsågs till Miss Iceland 2015. När hon ville tävla i Miss Grand International beauty contest tog det stopp. Det sades nämligen att hon var tvungen att gå ner i vikt för att kunna prestera där.
Baka fröknäcke till helgen!
Eget knäckebröd är världsgott! Här bjuder vår splitternya bloggare Maria Lundqvist Bohrnertz på ett läckert recept på fröknäcke.
Startupen med koll på blodet
För 1,5 år sedan grundades Blodkollen av biomedicinska analytikern Lovisa Ryding som tröttnat på livet som sångerska. Vårdköerna kortas, läkarna hittar rätt direkt och patienten får stor inblick och egenkoll när resultaten redan finns på pränt.
Nyttigt för dig – men farligt för katten
Lök, russin och avokado. Jättebra för dig – men jättefarligt för din katt. Tänk till nästa gång du ger av det goda till din lurviga lilla vän.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL