Stress är en av de största sjukdomarna genom tiderna och den lurar överallt. Vare sig…
VM 2022: Bygger en hållbar marknad för betting på sport i Sverige
Det är dags för VM 2022 och det kommer bli speciellt på många sätt. Det…
Tips för en bättre spelupplevelse online
Har du aldrig testat ett online casino eller har du svårt för att hitta spel…
Hur CBD kan hjälpa dig att slappna av och sova gott
CBD är känt för att ha lugnande och avslappnande egenskaper, och kan därför vara ett…
Snygga eller veganska skor? Här får du allt-i-ett.
Annons för Green Laces veganska skor Rättvist, vegansk, hållbart. Det är inte alltid lätt att…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
3 vanliga underlivsbesvär få vågar prata om
De allra flesta kvinnor drabbas någon gång av underlivsbesvär och det råder ett stort mörkertal. Det vill vi ändra på. Här kan du läsa om de tre vanligaste problemen, samt ta del…
Dips från lätt till tung i 6 steg – veckans träningsfilm
Dips är en övning som både är lättillgänglig och bygger styrka i hela kroppen. I veckans träningsfilm visar Anna hur du successivt kan jobba från en ”lätt” variant till allt tyngre i…
ÅNGEST ELLER ALLMÄNT NEDSTÄMD? SÅ FÅR DU SNABBT HJÄLP AV PSYKOLOG, HEMIFRÅN
Visste du att psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag? Men trots att många mår dåligt är det få som faktiskt träffar en psykolog. Detta kan bero på allt ifrån…
Träna dina bäckenbottenmuskler med knipkulor
Du har säkert hört talas om hur viktigt det är att ha starka bäckenbottenmuskler? Knipövningar är ett effektivt sätt att hålla att träna det området, något som är är extra viktigt för…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
12 källor till protein för dig som slopar köttet
Det finns en klar trend mot en minskad köttkonsumtion i vårt samhälle i dag. Det finns många fullgoda alternativ för att fasa ut köttet. Här är bjuder Gianna Troyse från Workout Knockout på 12 köttfria livsmedel. Några dem är riktiga köttimitatörer.
Sportiga Fröken Island ”inte tillräckligt smal” – hoppar av
Arna Ýr Jónsdóttir utsågs till Miss Iceland 2015. När hon ville tävla i Miss Grand International beauty contest tog det stopp. Det sades nämligen att hon var tvungen att gå ner i vikt för att kunna prestera där.
Baka fröknäcke till helgen!
Eget knäckebröd är världsgott! Här bjuder vår splitternya bloggare Maria Lundqvist Bohrnertz på ett läckert recept på fröknäcke.
Startupen med koll på blodet
För 1,5 år sedan grundades Blodkollen av biomedicinska analytikern Lovisa Ryding som tröttnat på livet som sångerska. Vårdköerna kortas, läkarna hittar rätt direkt och patienten får stor inblick och egenkoll när resultaten redan finns på pränt.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL