Indisk mat är populär för sina härliga, smakrika kryddor. Vegetariska palak paneer butter masala inget…
Effekterna av att spela på onlinecasinon på din fysiska hälsa
I dagens samhälle är det vanligt att människor spenderar mycket tid framför sina skärmar, både…
HKMX – öka ditt träningssug i vårens nya sportmode
Skäm bort dig med nya träningskläder från Hunkemöllers trendiga kollektion HKMX. Plagg så snygga att…
Recept: Ugnsbakad lax med blomkålsmos
Bjud på ugnsbakad lax med blomkålsmos, gott och näringsrikt till dagens middag. Vad sägs om…
Mumsiga moccabollar utan socker – enkelt recept
Älskar du chokladbollar av olika varianter? Perfekt. Här hittar du ytterligare ett att prova och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
5 av Sveriges bästa spahotell
Vill du förgylla en jobbresa, helg, fira en födelsedag eller få lite romantisk egentid med din partner? Det finns många anledningar att unna dig en mysig hotellweekend. Här tipsar vi om några…
Orolig över Corona? Så behåller du din hälsa och träning
Träningsanläggningar, skolor, matcher, arrangemang med stora folkmassor stänger och det är förmodligen bara början på effekterna av Corona. Oron är stor, men allt vi kan göra är att ta en dag i…
4 fördelar med rörlighetsträning och övningsfilm
Att styrke- och konditionsträning är bra för dig har du säkert koll på, men rörlighetsträning? Här kan du läsa om fyra fördelar med rörlighetsträning och hänga med i en välgörande övningsfilm. Över…
Frukostmuffins banan och havre – Lättbakade och Smarriga
Baka saftiga, smarriga cupcakes med choklad, banan och havre. Energi och njutning i en härlig blandning. Cupcakes är inte bara goda, utan kan vara lika smidiga som en bar när du är…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Nyttigaste glassen – yoghurtglass eller vanlig glass?
Sommaren närmar sig och med den svalkande stunder i solen med en god glass. Fika med fokus på framför allt njutning, men för dig som av en eller annan anledning är intresserad av vad glassen innehåller – vad ska du välja med tanke på hälsan? Yoghurtglass eller vanlig glass? Vilken är nyttigaste glassen? En fråga som vår bloggare Gianna Troyse besvarar här.
Proteinrik fiskpudding
Lax eller annan fisk över från påskbuffén? Då är ett passande tips att röra ihop en mumsig fiskpudding. Här hittar du ett recept på en enkel och extra proteinrik fiskpudding.
Hemgjord granola a´la Nathalie – recept
Många av de vanliga frukostprodukterna du köper är busenkla att göra själv, som granola. Prova Nathalies enkla recept för hemgjord granola som du själv kan smaksätta med din favoritkrydda, bär och frukt.…
Fiskmousse till festbordet
Fiskmousse är ett gott och passande inslag på påskbordet eller vilken festlig dag som helst. Dessutom är det en bra maträtt du kan förbereda inför dagar då du har mycket annat att stå i. Här hittar du ett recept med röding, men du kan lika gärna använda varmrökt lax eller någon annan fisk.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL