Vill du att kroppen ska hålla för att springa många mil framöver och/eller för att…
Spara tid och må gott med en nyttig matkasse – rabatt och recept
* Reklam för nyttig matkasse från HelloFresh * Vill du äta hälsosamt och gott, men…
Nytta med Nöje – Kombinera hälsa, sport och betting på samma gång!
Nytta med nöje är en fantastisk idé! Det ger oss möjligheten att få ut det…
Flapjacks med mandel – recept på goda energibars
Som enegibars eller snacks laddat med energi och sagolik smak – ditt drömrecept hittar du…
Allt om knäböj – stor guide till basövningarna: Del 3
Knäböj är övningen i princip alla borde göra, oavsett om målet är att få en…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Hur blir man en toppatlet?
Störst, bäst och snabbast. Vissa idrottare urskiljer sig från mängden i allt de tar sig för. De verkar ha en överjordisk förmåga att maximera kroppens kapacitet för att nå det där lilla…
Efter Super Bowl 2021: Tom Brady i perfekt form vid 43! Vilka är oddsen för en 8-ring?
Väldigt många sporter har förbund som idrottsklubbar är medlemmar i och det är mycket vanligt att dessa idrottsförbund är de som arrangerar de tävlingar som idrottsmän och lag deltar i. Många gånger…
Hur blir man av med svamp – Effektiva tips mot svampinfektioner
Du kan få en svampinfektion nästan överallt på din kropp. Vilken typ av svamp det handlar om avgör orsaken och även symptomen. Här berättar vi mer. Det kan vara obehagligt och irriterande att…
Nå dina träningsmål med rätt sportklocka
Hitta rätt sportklocka, artikel i samarbete med Polar Oavsett om du vill slå dina rekord eller helt enkelt leva hälsosammare kan en sportklocka från Polar både göra det lättare och roligare att…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Granola recept kakao – så gör du choklad- och banangranola själv
Granola! Vad är mer knaprigt och gott på frukostyoghurten än det? Älskar du dessutom banan i kombination med choklad och kokos får du inte missa det här receptet. För ja – det är inte alls svårt att skapa din egen frukostfavorit. Martina visar vägen med sin Chunky Monkey Granola.
Fryst varm choklad – drömdrink för alla chokladälskare
Fryst varm choklad – hur funkar det? Underbart bra. Tänk dig en krämig mix mellan söt, varm chokladmjölk toppad av vispgrädde med is och chokladbitar. Himmelriket för dig som älskar choklad –…
Rawfoodbollar med hallon och lakrits – recept från Hanna´s Kitchen
Rawfoodbollar – håll med om att det är genialiskt! GOTT, näringsrikt, energigivande och lätt att göra. Här bjuder Hanna´s Kitchen på ett läckert recept på rawfoodbollar med hallon och en touch av lakrits. Mixa, rulla och njut!
Vegetarisk lasagne med linser
När höstmörkret smyger sig på är det lätt att fastna i gamla vardagsrutiner. Passa på att liva upp tillvaron genom att bjuda hem dina vänner på en vegetarisk lasagne med inslag av…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL