Att ta klivet till att bli en professionell idrottare är inte lätt. Det kräver hårt arbete, disciplin och uthållighet för att nå dina mål. För att lyckas med detta måste du börja planera nu för att nå ditt mål 2023.
Forma en ekonomisk plan
Det försa steget är förmodligen att forma en plan som gör att du kan leva en rimlig livsstil. För att balansera levnadskostnader och träningskostnader är det viktigt att planera en ekonomisk plan. Först och främst bör du göra en budget för dina inkomster och utgifter. Se till att du har råd med alla nödvändiga kostnader, som mat, boende, transport och sjukvård. Ett knep kan vara att bo tillsammans med vänner, familj eller en partner för att dra ner på kostnader. Alternativt kan det även gå att ta lån för att använda som en investering på dina idrottsförmågor. Dra nytta av lånjämförelsesajter som Advisa för att hitta bra erbjudanden. När du har räknat ut alla levnadskostnader kan du börja titta på vilka träningskostnader som passar in i din budget. Om du inte har råd med ett gymmedlemskap, kan du prova att träna hemma eller utomhus.
Ta hjälp av en mentor
En träningskostnad som mycket väl kan vara värt att investera i är en mentor som kan ge dig råd och stöd som du inte skulle kunna få på annat sätt. De kan hjälpa dig att förstå din sport bättre, lära dig tekniker och strategier som du inte skulle kunna lära dig själv, och de kan ge dig motivation när det behövs. En mentor kan också hjälpa till att identifiera dina strategiska svagheter och arbeta med dem för att göra dem starkare. Mentorer har ofta många års erfarenhet inom sin sport, vilket gör att de vet vad som fungerar bäst för olika typer av idrottare.
Sätt upp ett realistiskt träningsschema
För att upprätta ett realistiskt träningsschema för din idrott bör du först och främst bestämma hur mycket tid du har tillgänglig till att träna. Det är viktigt att inte överbelasta dig själv, så se till att du har tid för vila och återhämtning mellan träningspassen. När du har bestämt hur mycket tid du kan lägga på träningen, börja med att skapa en veckoschema som innehåller alla de olika aktiviteter som kommer att ingå i din träning. Se till att inkludera både styrketräning, konditionsträning och teknikträning. Försök hitta en balans mellan alla tre typer av träning, så att du kan utveckla dina fysiska och tekniska förmågor samtidigt.