* Annons med produkttips * Fyll din badrumshylla med sommarens bästa skönhetsprodukter, 9 favoriter som…
Hur man tar klivet till att bli en professionell idrottare 2023
Att ta klivet till att bli en professionell idrottare är inte lätt. Det kräver hårt…
Kan träning ge samma motivation som en casino bonus?
Träning och en casino bonus har två helt olika syften. Träning är ett sätt att…
Naprapatbehandling i Sollentuna
Har du funderat någon gång på naprapatbehandling och vad det är en naprapat gör kontra…
Sotad salama lax med glasnudlar och mangosalsa
Bjud på fräsch och läcker sotad salama lax med glasnudlar och mangosalsa. Härligt somrig rätt,…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vad handlar den internationella glädjedagen om?
Den 20 mars varje år firas den internationella glädjedagen över hela vår planet. En dag att känna efter vad det är som ger oss glädje och lycka i livet. För vissa är…
5 anledningar till att få i sig mjölksyrabakterier varje dag
Vita Biosa är en fermenterad dryck som innehåller aktiva mjölksyrabakterier och örter, och det är drycken som kan hjälpa dig att må bättre bli hälsosammare än någonsin – här berättar vi varför! Att förbättra…
Så kan en Flowtank revolutionera din träning
* Annons i samarbete med Flowlife * Flowtank är det nya redskapet som påstås kunna revolutionera träningen – och efter att vi har testat den förstår vi varför. Här berättar vi allt…
Trend: Börja träna så kommer du igång
Att träna är bra för både kropp och själ det vet de flesta. Det kan tyckas enkelt att säga: ut och spring eller börja på ett gym, men hur finner man motivationen…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Lär dig göra läckra RAW FOOD-bakverk – kurs 12/4
Torsdag 12 april kl 18.00 – 20.00 är vi glada att kunna bjuda in dig och dina vänner till en kväll i läckraste raw food-anda! Tillsammans med konditor-, hälsocoach- och populära bloggaren Martina ”Skippa…
Allt om GRÖT – historien om världens äldsta frukost med 13 nyttiga toppingar
Trendexperter menar att i tider av oro längtar vi efter det genuina och äkta – som gröt. Enkelt, naturligt gott och näringsrikt. Få frukostalternativ slår denna klassiker, som värmer i magen kyliga…
Dags att söka till dina drömmars utbildning inom hälsa!
Drömmer du om att coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil? Vill du jobba som hälsocoach, PT, kostrådgivare eller massör? Här kan du läsa mer om en utbildning du…
Enkla sätt att påverka din hälsa – med mat
Det är klart att träning är viktigt för vår hälsa, men vad vi stoppar i oss är minst lika viktigt. Och ofta behövs inte inga radikala förändringar för att göra stor skillnad…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL