PrimaLoft tar ett viktigt steg mot hållbarhet med lanseringen av PrimaLoft® Insulation with Ocean Bound…
Mellanmål före träning – 4 läckra tips som ger dig superkrafter
Här ger vi dig fyra tips på uppladdande mellanmål före träning. Mat som fyller depåerna…
4 vanliga myter om kost och träning – samt sanningen bakom
”Du kan inte bygga muskler samtidigt som du konditionstränar”, ”kanel ökar fettörbränningen” och ”ät INTE kolhydrater om…
Hur ett hälsotest kan förbättra dina träningsresultat
* Annons för FeminaLab * Att hälsotester endast är för dig som vill förbättra din hälsa…
Thealoz Duo – Sveriges mest sålda ögondroppar
Torra ögon är ingen hit och drabbar tyvärr så mycket som 25 procent av den…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
De mest natursköna destinationerna för löpning genom tiderna
Löpresor blir allt populärare, vilket är väldigt logiskt med tanke på cykel- och bilsemestrarens popularitet. Det är helt enkelt ett naturligt nästa steg. Fler och fler packar sina träningsskor och väskor för…
8 hälsofördelar med ingefära – och var du hittar dem
Reklam för Buy The Box Förutom en frisk och fräsch smak finns flera hälsofördelar med ingefära. Några av dem listar vi här, plus ett smidigt och gott sätt att få i dig…
Hitta rätt padelracket för dig – 3 viktiga saker att tänka på
I samarbete med Padelspecialisten Med rätt padelracket för dig blir ditt spel både bättre och säkrare – här är allt du behöver veta för att hitta rätt för dig. Padel har onekligen…
Fotboll ger bra vardagsmotion
Fotboll är inte bara världens största sport, det är också ett populärt sätt att få bra motion. En av fotbollens fördelar är att den kombinerar träning med social samvaro. Det är någonting som…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
God och näringsrik potatissallad till midsommar – recept
Bjud på en god, enkel och nyttig potatissallad till midsommar! Här delar Yvonne Lundgren med sig av sitt fräscha recept. Potatissallad är en klassiker till midsommar som kan varieras i det oändliga. Här…
Här hittar du proteinrika mellanmål + recept på saftigt, proteinrikt bärbröd
Protein är livsviktigt för oss och ibland kan det vara bra att fylla på med extra proteinrika mellanmål. Här kan du läsa om några nyheter, samt göra ditt egna goda och proteinboostade…
Åses cashewpanerade torsk med hollandaisesås
Festa till din fisk med knaprig nötpanering och en krämig, hemgjord hollandaisesås. Här bjuder vi på Åse ”56kg” Falkman Fredrikssons recept för en himmelskt god middag med cashewpanerade torsk. För dig som inte tål…
Krämig kycklinggryta med kokosmjölk
När du vill ha garanterat saftigt och mört kycklingkött – prova att laga en krämig kycklinggryta med kokosmjölk. En gryta ”lagar sig själv” när du gör annat och är en bra maträtt…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL