Öppna lucka 12 och ta chansen att vinna CBD olja från Arktis Naturals. Önskar du…
SportHälsas höjdpunkter från Fitnessfestivalen 2023
SportHälsa har besökt Fitnessfestivalen 2023 för att ta del av spännande nyheter, företag, produkter och…
Lucka 11: Vinn smart funktionsdryck i pulverform från Added
Bakom lucka 11 hittar du en smart funktionsdryck full av vitaminer och mineraler – på…
Lucka 10: Vinn vitaminer från Elexir Pharma
Öppna lucka 10 och var med i tävlingen om ett exklusivt paket med produkter från…
Gott grönt till julbordet – 5 läckra och hälsosamma recept by Molly
Önskar du dig en ”grönare” jul, matmässigt iallafall? Låt det växtbaserade ta lite extra plats med kostvetaren…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
De mest natursköna destinationerna för löpning genom tiderna
Löpresor blir allt populärare, vilket är väldigt logiskt med tanke på cykel- och bilsemestrarens popularitet. Det är helt enkelt ett naturligt nästa steg. Fler och fler packar sina träningsskor och väskor för…
8 hälsofördelar med ingefära – och var du hittar dem
Reklam för Buy The Box Förutom en frisk och fräsch smak finns flera hälsofördelar med ingefära. Några av dem listar vi här, plus ett smidigt och gott sätt att få i dig…
Hitta rätt padelracket för dig – 3 viktiga saker att tänka på
I samarbete med Padelspecialisten Med rätt padelracket för dig blir ditt spel både bättre och säkrare – här är allt du behöver veta för att hitta rätt för dig. Padel har onekligen…
Fotboll ger bra vardagsmotion
Fotboll är inte bara världens största sport, det är också ett populärt sätt att få bra motion. En av fotbollens fördelar är att den kombinerar träning med social samvaro. Det är någonting som…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Smarrig och snabb raw avocadoglass – recept
Glass som maxar hälsan lika mycket som den ger dig njutning – visst låter det super? Just det är också syftet med superfood. Att ge kroppen en liten extra boost näring. Här…
Linas matkasse för bättre mag- och tarmhälsa
Grundtanken bakom Linas Matkasse har alltid varit att inspirera hela familjen att äta god och nyttig mat, samtidigt som värdefull tid sparas. Här presenterar vi en ny kasse som heter ’Signerat Lina’,…
Det ska börjas i tid – lär barnen att minska matsvinnet
Visste du att svenska hushåll slänger ca 100 kg matavfall varje år? Nästan hälften av det är så kallat matsvinn, d.v.s. perfekt mat som hade kunnat gå att äta. Genom att vara förebilder och samtidigt…
Gör ditt eget mandelsmör – recept från Karins kök
Något som blivit allt mer populärt de senaste åren är nötsmör av olika slag. Så gott, näringsrikt och inte alls svårt att göra själv. Här hittar du ett recept på eget mandelsmör från Fitness &…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL