Att träna utomhus under vinterhalvåret kan vara fantastiskt, men kalla händer och fötter kan snabbt…
Spelpaus låter dig spela säkert på svenska nätcasinon
Att spela på nätcasinon kan vara ett roligt och spännande tidsfördriv, men det är viktigt…
Spela och satsa på utländska ligor med utländska casinon
Det börjar närma sig ett nytt år med stormsteg, vilket också innebär att vi har…
Sockerfri hasselnötsfudge av 3 ingredienser
Till julgodis eller när som helst sötsuget slår in – rör ihop sockerfri hasselnötsfudge och…
Ett enklare sätt att hitta ett bra casino och spela på Allsvenskan
Allsvenskan är Sveriges mest populära fotbollsliga och lockar hundratusentals fans varje säsong. För de som…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Öka förbränningen med kondition- v.s. styrketräning – vad är bäst?
Allt som sker i kroppen kostar energi. Hur mycket kalorier du förbränner skiljer sig däremot beroende på vad du utsätter kroppen för. Arbetsfysiologen och personliga tränaren Michael Kågström, förklarar hur du kan…
Så påverkar underhållning och avkoppling din hälsa
Underhållning och avkoppling spelar en viktig roll för vår hälsa och välbefinnande. Genom att ge oss en paus från vardagens stress och bekymmer kan underhållning hjälpa till att minska stress och ångest,…
Därför måste du ta med dina idrottsprestationer i ditt CV
På dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad är ett omsorgsfullt utformat CV din första möjlighet att göra ett bestående intryck på potentiella arbetsgivare. Utöver att lista din arbetslivserfarenhet och utbildning kan ett välfyllt CV ge…
Förbered dig inför vandringssemestern på bästa sätt
Att spendera sommaren på en vandringsled bjuder inte bara in till en upptäcktsfärd i naturen, utan också en upplevelse utöver det vanliga, där vi kan uppleva de andlöst vackra vyerna bland våra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Smashed potatoes med krämig guacamole – recept
Har du också suktat efter smashed potateos som gjort stor succé i sociala medier på sistone? Sugen att prova på riktigt? Här får du receptet på både dom krispiga potatisarna och läcker…
Very Berry Cupcakes – sockerfria cupcakes med krämig frosting och bär
Låt söta muffins möta fräsch, krämig cream cheese-frosting och syrlighet från smakrika bär i sockerfria cupcakes. Dessutom festliga att dekorera som du önskar och duka fram på kalasfatet. Receptet hittar du här. Sockerfria…
Sockerfria Ballerina – succérecept till ditt kakfat
Baka Sockerfria Ballerina, ny twist av din favorit på kakfatet, men med lika knarpiga kanter och krämiga choklad inuti som originalet. Vem kan tacka nej till sockerfria Ballerina, speciellt när du lagt ner…
Sockerfria Profiteroles – underbar fransk frestelse
Ta dig till den franska köket och baka dessa goda sockerfria profiteroles. Kanske något nytt för dig? Eller något som du har velat testa men hittat inte bästa receptet? Det får du…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL