Många av oss spenderar mycket tid framför datorn, vilket gör oss framåtroterade i axelpartiet och…
Titti Schultz: ”Träningen är en förutsättning för karriären”
Titti Schultz en välbekant röst i morgonradion för många av oss. Och förutom radio varvar hon…
The Beauty Archive – en present till både dig själv och din omvärld
“Smink är inte menat att dölja utan till för att förhöja och omfamna din hud,…
6 hälsosamma restauranger för livsnjutaren – guide över NA-Gruppen!
En ibland bortglömd del i kategorin hälsa stavas kort och gott – njutning! Som i…
Därför ska du välja en ekologisk solkräm med fysikaliskt filter
Sommaren har kommit till Sverige, redan i maj var det extremt varm och vi har…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så bränner du fler kalorier utan extra träningspass
Gå ner i vikt utan att skära ner på maten eller utöka veckan med fler träningspass. Genom aktiva val bränner du fler kalorier utan att tänka på det. Här är åtta tips för att bränna fler kalorier varje dag.
Ekomat minskar halten bekämpningsmedel i kroppen
Genom att äta ekologisk mat kan man minska halterna av bekämpningsmedel i kroppen. Det visar en undersökning som IVL Svenska Miljöinstitutet har gjort på uppdrag av Coop. I undersökningen deltog en familj med två vuxna och tre barn. Den största förändringen i halterna av bekämpningsmedel skedde hos familjens barn.
Prestera bättre med kompression
Lagom till löpsäsongen lanserar Craft sin nya kollektion med kompressionsplagg. Craft Delta Collection kombinerar kompression med 3D-design för idrottare som ställer lika höga krav på sin utrustning som på sig själva.
Stillasittandet utgör stor hälsorisk
Hellre sund med rund mage än smal med dålig kondition? Forskning visar att ju bättre kondition du har, oavsett hur rund om magen du är – desto lägre är risken för hjärt- kärlsjukdom.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL