Att promenera är minst lika bra som löpning med många positiva effekter – för miljön,…
Smoothie med gröt – hälsosam sommarfrukost med frukt och granola
Har du testat kombinationen smoothie med gröt någon gång? Det är ju lite av en…
My Foodie – optimalt mellanmål för dig med ett aktivt liv
Idag kommer du, tillsammans med en tredjedel av svenska folket, troligen att välja någon form…
Fotoguide: Lär dig att redigera bilder och locka fler läsare till din blogg
Behöver du sortera och redigera bilder från sommaren? Kanske har du liksom jag låtit kameran…
Dags att slå bättre slag för den svenska folkhälsan!
För några månader sedan kom den så kallade Folkhälsopropositionen. Det känns som om att vi därmed…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Nytt nummer ute 13 maj!
Den 13 maj landar SportHälsa i Dagens Nyheter! Omslaget pryds av Mårten Nylén som bjuder på sina bästa tips för en hälsosam livsstil.
Daniel Atterbom: Jag kunde inte knyta skorna
Han hade svårt att ta på sig skorna och blev konstant andfådd. Efter ett läkarbesök bestämde sig Daniel Atterbom för att gå ner i vikt. På mindre än ett år har han tappat 48 kilo.
Recept: Nyttiga chokladbollar
11 maj är det chokladbollens dag! Vi bjuder på goda och nyttiga recept på tre varianter av chokladbollar.
Löparresor: Här utvecklas du med upplevelselöpning
Dags att komma igång med din löpning, eller vill du ta din löpträning till en ny nivå? Oavsett mål erbjuder Active Experience unika tävlings- och löparresor på hög höjd i fantastiska miljöer.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL