För några månader sedan kom den så kallade Folkhälsopropositionen. Det känns som om att vi därmed…
Använd mobilen till att varva ner efter träningen
Hösten gör sig påmind och allt fler svenskar tar tag i träningen nu när semestertiden…
En weekend med harmoni och balans, en weekend med SUP-yoga
För några veckor publicerade vi en artikel om SUP-yoga, och fick många positiva reaktioner. Alltså…
Återhämta din kropp med en detox från Greatlife
Livet och vardagen i stort kan innehålla både stressmoment och kompromisser, som ibland gör det…
Sex tuffa övningar för att maximera din benstyrka – cirkelträning att göra hemma
Starta veckan med ett tufft pass med sex olika övningar som ökar din benstyrka. Det…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Här blir landslagets kampanj en könssjukdom
Användningen av sociala medier har exploderat de senaste åren, inte minst de kreativa hashtagsen på instagram. Men ibland blir det inte riktigt som man har tänkt sig. Tidigare i dag lanserade svenska fotbollslandslaget sin nya kampanj ”Klappa för Sverige” på instagram. En hashtag som fick en helt ny betydelse när den översattes till engelska.
Premiär för nordens största hälsokryssning
Ät bra, träna bra och må bra! I sommar är det premiär för Hälsokicken. Nordens första och största hälsokryssning där både kropp och själ får en dos av härligt välmående.
Aldrig mer bikiniångest
KRÖNIKA. Tillhör du dem som får ångest när värmen kommer? Därför att du vet att sommaren innebär att du ska klä av din vinterbleka kropp och strosa nedför en strand iklädd badkläder. Du är inte ensam om att känna dig obekväm utan klädernas skydd. Det är lätt att känna sig misslyckad när du är missnöjd med kroppen.
Recept: Glutenfritt morotsbröd
Recept på ett glutenfritt, saftigt och gott morotsbröd!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL