Gentester för personlig diet intresserar tre av fyra

Gentester för personlig diet intresserar tre av fyra

Trots bristerna med dagens gentester är 73 procent intresserade av individuella kostråd baserade på gentester. Det visar en ny undersökning där 1 000 personer har tillfrågats om sin inställning till gentester och individualiserade kostråd.

Snabbt och effektivt träningspass att göra hemma

Snabbt och effektivt träningspass att göra hemma

Effektivt träningspass utan redskap som du enkelt kan utföra hemma. Intensiteten i passet gör att du får upp pulsen ordentligt, du tränar igenom hela kroppen och förbättrar både din styrka och kondition.

Ny forskning ifrågasätter rekommenderat dagligt saltintag

Ny forskning ifrågasätter rekommenderat dagligt saltintag

En ny forskningsstudie ifrågasätter vedertagna rekommendationer om daglig saltkonsumtion. Studien är en av de största i sitt slag och indikerar att nuvarande mycket låga rekommendation för högsta dagsintag kan vara för låg och till och med skadlig. I studien deltog över 100 000 individer i 18 länder, varav drygt 4 000 från Västsverige.

Träna med Afrodite under Hälsodagen på Gärdet

Träna med Afrodite under Hälsodagen på Gärdet

Minns du Afrodite och deras låt Never let it go? Den 31 augusti får du träffa dessa inspirerande kvinnor som underhåller med dans, sång och träning. Dessutom blir det gympa med Susan Lanefelt och Kathap med Annette Lefterow, promenad för hjärtat och mycket mer.

NYHETSBREV
Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

HÄLSA & TRÄNING

Även S vill satsa på idrotten

Även S vill satsa på idrotten

Även socialdemokraterna vill ha de idrottsintresserade väljarna och Mona Sahlin lockar med en fortsatt satsning på Idrottslyftet samt ett försök att skydda ideella föreningar från höjd skatt, trots att EU:s direktiv säger annat.

Alliansen vill ge 500 miljoner till idrotten

Alliansen vill ge 500 miljoner till idrotten

Valet närmar sig och blocken kämpar även om de idrottsintresserade väljarna. Alliansen lovar att det fasta stödet till Svensk idrott ska öka med 500 miljoner.

Träning för män som fyllt 40 år

Träning för män som fyllt 40 år

Ove Rytter, som är 53 år gammal, och har vikt sitt liv åt fitness har gjort en bok: Träning för män 40+.

Ny bok om vår fascinerande hud

Ny bok om vår fascinerande hud

I Helena Nybloms nya bok Vägen till friskare hud finns det tips på hur du bäst sköter om din hud, som i bland kallas din kropps spegel.