Efter en rekordlång sommar är det lätt att träningen hamnat på hyllan och formen känns…
Slipp sötsuget och hitta höstformen med hjälp av Bio-Chrom
Visst har sommaren varit helt otrolig, men för många av oss har nog värmen lett…
Chokladkaka med hasselnötskräm – supergott, glutenfritt recept
Här hittar du ett oemotståndligt gott och enkelt recept på chokladkaka med uppbyggande protein som…
Öka din löpmotivation i höst – anmäl dig till Åland Marathon
Drömmer du också om att någon gång genomföra ett maraton? Är du kanske redan fullfjädrad långdistanslöpare…
Kickstarta din träningshöst – med Princefitness Bootcamps
Den varmaste sommaren på 260 år lider mot sitt slut, och med den även våra…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Golfklockan för det perfekta slaget
Lätt och tunn design, här är golfklockan som ger dig koll på varje meter av banan med unik grafik och hinderavstånd.
Träningsövningar som vässar backformen
Backträning är nyckeln till ett lyckat löplopp med tuff terräng och backar. Kombinera backarna med några effektiva löpskolningsövningar och du kommer att bli en vinnare.
Svenska elitlöpare lanserar löpskolningsapp
Förbättra din löpteknik med hjälp av din smartphone. Nu lanseras världens första löpskolningsapp som ska hjälpa såväl motionärer som elitlöpare att bli bättre löpare.
Nathalie Rosenberg: Målen ska inte skapa stress
Hon har varit med i SVT:s tv-program Atleterna, jobbat med allt inom dans och fitness och skapat flertalet egna klasser som hon undervisar i på bland annat House of Shapes. I augusti följer Nathalie Rosenberg med på kryssningen Hälsokicken där hon håller i klasserna yogaflow och abs & ass. Dessutom assisterar hon gladiatorn Phoenix som ska lära deltagarna att dansa salsa. Vi bad Nathalie Rosenberg dela med sig av sina bästa hälsotips.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL