Så blir du en bättre löpare – 15 tips som tar din löpträning till nästa nivå

bättre löpare

Sätt ordentlig fart på din löpning med dessa 15 tips som gör dig till en bättre löpare. Hur du håller motivationen uppe tuffare dagar, styrkeövningar som stärker kroppen och frågor om hur mycket och ofta du bör träna besvaras. Här får du svaren på förhoppningsvis alla dina funderingar om hur du optimerar din träning.

bättre löpare

Läs även: Spring som ett proffs – Malin Ewerlöfs bästa löptips!

15 tips för att bli en bättre löpare

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras