När en relation är ny och härlig är det naturligt att inte kunna hålla händerna…
BOOST – din veganska fokus- och energishot utan onödiga tillsatser
Är det viktigt för dig att välja produkter med naturliga ingredienser, utan onödiga och ohälsosamma tillsatser?…
Energy Balls med blåbär – recept + 5 fördelar med frystorkad frukt
Frystorkad frukt är ett perfekt hälsosamt mellanmål och tillbehör. Här får lära dig allt du…
B.O.N – naturlig hudvård för hela ditt liv
De flesta i Sverige upplever torr hy under vinterhalvåret, men många av oss har även…
Fördelar du får av att träna med trådlösa hörlurar
Musik vid träning är en självklarhet för många. Det är ett sätt för att hitta…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Därför blir ditt sexliv bättre om du tränar
Att träning är bra för kropp och själ är välkänt för dem allra flesta. Men visste du att fysisk aktivitet även bidrar till ett bättre sexliv? Här är sex sköna anledningar till att snöra på sig träningsskorna lite mer regelbundet.
Årets häftigaste yogaevent kommer till Stockholm
Den 12-14 februari 2016 är det dags för Yoga Games – the Nordic Yoga Conference i Stockholm. En given mötesplatsen för dig som vill ta del av föreläsningar, workshops och yoga tillsammans med några av världens främsta yogainstruktörer.
Nytt löpband sätter individen i fokus
Löpare behöver inte längre en fysisk löpcoach för att få personlig träning. Företaget Qicraft distribuerar numera Technogyms senaste löpband ”MyRun” på svensk mark. Löpbandet ger en personlig träningsupplevelse, men mer lättillgängligt, i…
Så knyter du löparskorna rätt
Ett par bra löparskor som passar ditt löpsteg är en viktig investering för att göra löpningen så behaglig som möjligt. Men visste du att det även gäller att knyta löparskon rätt? Med rätt snörteknik kan du bli kvitt små problem som värk och glapp.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL