Att gå ut och springa är ett bra träningsalternativ för många som varken har tid…
Att gå ut och springa är ett bra träningsalternativ för många som varken har tid…
När du vill ha garanterat saftigt och mört kycklingkött – prova att laga en krämig…
Och så var det söndag igen, vilket för vår bloggande kostrådgivare Nathalie innebär foodprep inför…
Dina ben. Som du kan gå-, springa- och uppleva nya platser med. Viktiga att ta…
Workout Åre 24-26 maj är ett av Sveriges absolut främsta träningsevent som under mer än…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Intresset för att delta i motionslopp håller i sig. Allt fler anmäler sig, men inte enbart för sin egen hälsas skull. I höst arrangerar Lions Club Sigtuna och Märsta-Arlanda ideellt, för nionde året i rad, Sigtuna stadslopp. De bjuder in till en familjefest, där den ekonomiska vinsten går till Världens barn.
Letar du efter ett par bra rullskidor som ger samma känsla som att stå på ett par vanliga längdskidor? Då ska du spana in Nordic Motion, den nya generationen rullskidor som ger både effektiv och skonsam träning.
Är du en av dem som febrilt kämpar för att berika träningspassen med nya övningar? Här finner du två självklara favoriter som garanterat kommer hjälpa dig framåt – oavsett om målbilden består av en starkare, snabbare, mer välbalanserad eller rörligare kropp!
Möt våren med ny inspiration och motivation! Tillsammans med Löplabbet bjuder vi in dig till vårens stora läsarevent med föreläsningar, mingel, tilltugg och 20 procent rabatt på alla kläder och skor i butiken. Kom och inspireras av hälsoinspiratören Sofia ”PT-Fia” Sjöström och ultralöparen Linus Holmsäter den 25 april. Anmäl dig redan i dag – det är fri entré men begränsat antal platser!