I lucka 14 hittar du Abilica Klæbo Collection – en ny kollektion med redskap för din…
Lucka 13: Vinn BIOMEDs kit med kol för vitare tänder
I lucka 13 hittar du BIOMEDs kit med kol för vitare tänder; Charcoal tandkräm med…
SportHälsas julkalender 2019 – 24 luckor i hälsans tecken!
SportHälsas julkalender 2019 är fullproppad med dagliga deals för din hälsa! 24 luckor – 24…
Hur man som spelare laddar upp inför fotbolls EM 2020
I sommar är det dags för en av världens största fotbollsturneringar att äga rum, närmare…
Lucka 12: Vinn en avkopplande hotellupplevelse på Sigtunahöjden
Bakom lucka 12 hittar du en avkopplande hotellupplevelse för två på Sigtunahöjden – hotellet inspirerat…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Ny studie: Alzheimer kan förebyggas med kosten
Om man drar ner mat som höjer insulinnivåerna kan Alzheimers förbyggas. Särskilt om de raffinerade kolhydraterna som socker och pasta undviks. Det här visar en ny studie.
Bloggaren: Vi måste komma till botten med utmattningssyndromen
Om vi såg på utbrändhet som ett symptom och lagade samhället så kanske vi slapp se så många falla ihop i utmattningssyndrom. Det skriver PT:n Camilla Johansson i ett blogginlägg. Hon läser till mental tränare och är även coach och kostrådgivare.
Egen pizza – så mycket godare och roligare
Vi älskar pizza – i alla former. Den klassiska ”svenska” pizzan hör inte till det nyttigaste man kan äta. Det finns betydligt mer hälsosamma alternativ som är minst goda – och förmodligen godare. Här bjuder vår matbloggare Hannah Berglund på sina bästa smaksättningstips.
Därför ska du träna under graviditeten
Man behöver inte vara gravid för att det ska kännas krångligt att träna eller att ta på sig träningskläder. När man är gravid blir dessa moment ett ännu högre berg att ta sig över. Men det är det värt – läs varför här.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL