Vem gillar inte att få en bonus? Vare sig det är en bonus på lönechecken,…
De positiva hälsoeffekterna av korta och intensiva träningspass förvånar forskare
I en studie av Massachusetts Allmänna Sjukhus så redogörs de fysiska fördelarna med korta och…
Komplett program till din hemmaträning – del 1 för överkroppen
Hemmaträning kräver varken dyra redskap eller massvis av övningar. Ge hela överkroppen och magmusklerna en…
Smart in the dark – kvalitetsreflexer för säkra möten i trafiken
Hur effektiv är egentligen en dinglande reflex i mörkret och vad skiljer en bra från…
Saknar du hudens glow? Så behåller du din lyster i vinter
Glow är en av de hetaste trenderna när det kommer till skönhet – men inte…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Barnens hinderbana vid Sweden Bike Expo – eventet för rörelseglada familjer
Den 24-26 mars 2017 är helgen du som cykelentusiast inte får missa. Då är det åter dags för Sweden Bike Expo att fylla Stockholmsmässan med utställare, proffs, cykelintresserade från hela Norden och barn. Mässan har minst lika stort fokus på yngre besökare med Barnens Hinderbana på söndagen.
Flygande Jacob – dagens snabba recept av rester
Som fortsättning på veckans mattema, snabblagad mat av rester, bjuder vi här på 80-talsklassikern Flygande Jacob. Men färdiggrillad kyckling en kanonrätt du kan passa på att laga när bananerna där hemma börjar bli bruna.
SportHälsa´s marsnummer – idag med DN
Idag dimper nya numret av SportHälsa ner på hallmattan hos dig som prenumererar på DN, som en gratis hälsoshot till 17% av alla Stockholmare. Ett fullspäckat nummer med såväl matnyttig information som gripande livshistorier. Här presenterar chefredaktör Anna tidningen.
Potatisplättar – dagens snabba recept av rester
Vad blir det för mat? Den ständiga frågan där det absolut enklaste är att skrapa ihop något av det du har hemma. Överbliven potatismos förvandlas till exempel snabbt till smarriga potatisplättar. Här hittar du receptet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Lättlagad och kalasgod lax och kyckling
I boken Lax & kyckling finns gott om tips och idéer för dig som ofta fastnar i samma gamla hjulspår när det gäller att laga mat.
Nya arbetssätt ska stoppa farliga kosttillskott
Kontrollen av kosttillskott behöver förbättras. Livsmedelsverket har därför tillsammans med Läkemedelsverket och Konsumentverket utvecklat nya arbetssätt för att effektivisera kontrollen av kosttillskottsbranschen.
Vi äter mer och mer kött och godis
Enligt jordbruksverkets senaste statistik äter vi allt mer kött och godis.
Jimme Johnsson femma i Marcialonga
Jimmie Johnsson som tidigare har berättat om sin kostuppladdning inför Vasaloppet blev femma i den italienska långloppsklassikern Marcialonga.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL