Att ta hand om sin hälsa är nyckeln till ett långt och lyckligt liv. Det…
Palak paneer butter masala – indiskt, gott vegorecept
Indisk mat är populär för sina härliga, smakrika kryddor. Vegetariska palak paneer butter masala inget…
Effekterna av att spela på onlinecasinon på din fysiska hälsa
I dagens samhälle är det vanligt att människor spenderar mycket tid framför sina skärmar, både…
HKMX – öka ditt träningssug i vårens nya sportmode
Skäm bort dig med nya träningskläder från Hunkemöllers trendiga kollektion HKMX. Plagg så snygga att…
Recept: Ugnsbakad lax med blomkålsmos
Bjud på ugnsbakad lax med blomkålsmos, gott och näringsrikt till dagens middag. Vad sägs om…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Massagepistol – kan det bli årets julklapp?
Det vi kanske mest kommer att minnas från 2020 är social distansering, en del oro, och att jobba hemifrån? Men även hur hemma- och utomhusträning ökat, liksom att massagepistoler blivit omåttligt populära. Här…
Så gör du en hållbar hälsoförändring – 3 avgörande punkter
Är du en av de som vill hitta tillbaka till träningen efter semestern? Kanske har du gått upp några kilon eller mest behöver en livsstil för att orka med tempot i din…
Metaller i munnen? Byt ut dem – och bli friskare
Artikel i samarbete med Tandhälsoförbundet Går du omkring och känner att någonting inte står rätt till, men läkarna hittar inga fel? Problemet kan vara metaller i munnen. Läs mer om hur dina…
Recept: Hemmagjord granola müsli
Knapriga, hälsosamma och goda granola – inte konstigt att den blivit en av de mest populära frukostalternativen. Men ofta innehåller färdigköpt granola en hel del tillsatt socker och det är inte alls…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Trevlig måltidssallad med dinkel, spetskål, färska hallon och spröda kikärtor - dagens salladsrecept
Sallad är inte bara gott och hälsosamt – det går att variera i det oändliga. Dagens recept är en trevlig måltidssallad med dinkel, spetskål, färska hallon och spröda kikärtor.
3 steg till en näringsrik, mättande och god sallad + recept på lätt familjesallad
Salladstrenden har aldrig varit större, men hur bygger du en som ger tillräckligt med mättnad, näring och tillfredställer smaklökarna? Vi har pratat med Anders Tengelin från företaget Earth Control, specialister på goda…
Recept till helgens grillmeny: hel laxsida med potatis, fetaoströra och tomatsalsa
Vi fortsätter på tema grillning, för vilket matlagningssätt är mer somrigt, gott och socialt än det? Inför helgen bjuder vi därför på Madeleine Rybecks meny med recept för grillad laxsida med potatis,…
Grillining – trender och tips
Sommaren är här och förhoppningsvis väntar en solig ledighet med massor av extra tid för familj, träning, avkoppling och GRILLNING! Här berättar Madeleine Rybeck om de senaste grilltrenderna, vilka hälsofördelar du får av att grilla och andra knep för att lyckas med sommarens BBQs.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL