Något som är viktigt när man tränar, speciellt om man tränar mycket, är att låta…
Något som är viktigt när man tränar, speciellt om man tränar mycket, är att låta…
Möt David Haroun, månadens inspiratör som gick från överviktig till fitnessatlet, personliga tränaren till stjärnorna,…
Små naggande goda raw kanelbullar – utan vare sig tidskrävande jäsning, gluten, raffinerat socker eller…
Föreställ dig doften av nybakade nyponscones – och gör det till verklighet. Här hittar du…
Att få balans i tillvaron genom avkoppling är avgörande för att upprätthålla en god hälsa.…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Med varmare årstider framför oss kommer härliga cykelturer för hela familjen, även fyrbenta medlemmar. Här går vi igenom vad du behöver tänka på när du vill cykla med hund, inklusive bästa produkterna…
Är steget till hemmaträning för stort på grund av att du måste plocka fram och städa bort klumpiga redskap? Med Mikka of Sweden är problemet löst – deras produkter fungerar både som…
Den kraftiga utveckling vad gäller virtual reality har förändrat verkligheten för de allra flesta människor idag. Oavsett var man vänder sig finns det ju trots allt teknik som hjälper oss att leva…
För barn är det extra viktigt att de tycker att det är roligt när de rör på sig. I sommar kan de åka till Dalarna och gå på sportläger i härliga miljöer. Skapa…
Godaste surdegspizzan gör du själv. Här är ett lika enkelt som gott recept på surdegspizza som hela familjen kommer att älska! Rustik surdegspizza Pizzadeg 3 dl vatten 3 msk olivolja ¼ KronJäst…
Sugen på något nytt och mer smakrikt under räkorna än bröd? Gör en råraka av halloum med lyxig skagentopping. En fantastiskt god variant på råraka gör du med halloumi. Osten utgör en…
Tänk dig Vegansk Rocky Road fylld med smarrigheter! Där den mörka chokladens perfekta bitterhet och sötman från tranbär och dadlar möts. Fylld med crunch är denna veganska rocky road en riktigt hit…
Säg cheesecake med hallon, färskost och botten sötad med dadlar. Visst älskar man desserter gjorda av naturligt goda ingredienser, som denna fantastiska hälso-cheesecake från Fitness & Hälsa-Karin Axelssons kök. Hälso-cheesecake med hallon, färskost och dadlar…