Visst har sommaren varit helt otrolig, men för många av oss har nog värmen lett till att träningen har fått stryka på foten för en glass i skuggan istället. Men nu är vardagen tillbaka och det är dags att återgå till rutinerna och göra sig av med sötsuget. Här berättar vi mer om hur kosttillskottet Bio-Chrom kan hjälpa dig…
Rapporter om sockrets negativa inverkan på hälsan ökar ständigt, och de flesta svenskar vill dra ner på sockret. Men det är svårt! Har man ätit en lättare lunch sätter ofta sötsuget in framåt eftermiddagen, och det är så lätt hänt att en kaka eller bulle slinker ner på eftermiddagsfikat, och går man till affären hungrig lockas man lätt av lättillgängliga godiserbjudanden i kassakön.
Men dessa söta lockelser erbjuder bara en tillfällig lindring av suget. Detta på grund av den tillfälligt ökade energin, men som tyvärr har en väldigt tillfällig effekt och snart har sötsuget kommit tillbaka. Det blir en ond cirkel, och på längre sikt kan ett okontrollerat sötsug ha en negativ effekt på både hälsa och kropp.
Hur upprätthålla en normal blodsockernivå?
Det finns som tur var ett sätt att hålla godisbegäret i schack – med krom. En mineral du kan få både från kosten och från kosttillskott. Detta viktigt spårämne bidrar till normal metabolism av kolhydrater, fett och proteiner. Krom verkar genom att ingå ett komplex av aminosyror på insidan av cellerna, vilket bidrar till att säkerställa en stadig tillförsel av glukos från blodet till cellerna. Dessutom stödjer krom biologiska processer som är involverade i att upprätthålla normala blodsockernivåer. Kroppens kromreserv är cirka 4-6 mg och med ökande ålder kan koncentrationen av krom i olika vävnader sjunka avsevärt.
Krom finns naturligt i öljäst, fisk, skaldjur, kött, bönor, grönsaker, mejeriprodukter, nötter och i vissa kryddor. Men för att säkerställa att man får i sig tillräckligt med krom, finns även Bio-Chrom, som kan hjälpa kroppen bibehålla normala blodsockernivåer och förhindra att dessa situationer uppstår.
Vissa varianterna av krom som säljs i kosttillskott idag har dock en ganska låg biotillgänglighet, men Bio-Chrom är den enda godkända organiska kromjästprodukten på den Europeiska marknaden – med hela 10 gånger så högt upptag som andra former.
Så, ta kontrollen över snabbköpskassan och fikastunden. Ta kontrollen över sötsuget. Läs mer om Bio-Chrom här.
Skapad av: Jennie Kilgren – Copykatt.se