Med naturlig sötma och saftighet från frukt och nötter får du perfekt mumsiga pekanötsmuffins. Prova…
”Släpp kontrollen” – viktig bok av Fanny Ahlfors, månadens inspiratör
Möt Fanny Ahlfors – träningsprofilen och entreprenören som vann guld i världscupen i kickboxning 2010 och…
Frasig ostomelett med räkor – gott, blodsockersmart recept
Att behöva tänka på blodsockret betyder inte att du måste äta smaklös eller fettsnål mat.…
Upptäck en spännande värld inom sportsbetting
Många runt om i vårt land är otroligt intresserade av sport och betting i dess…
Hälsosamma rutiner för att balansera skärmtid och välbefinnande
Att spendera tid framför de digitala skärmarna har blivit en integrerad del av våra moderna…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Allt du vill veta om CBD-olja som naturläkemedel
Går det att lindra smärta och bota sömnbrist med cannabisolja? På senare tid har intresset varit stort för så kallad CBD-olja och dess positiva effekter, men hur fungerar produkten egentligen? Vi har…
Tuffa tabata intervaller – tidseffektiv träning med 6 övningar
Lockar inte långa träningspass? Bara lugn, träningsexperten Malin Bengtsson visar ett snabbt och effektivt högintensivt träningspass med tabata intervaller. Det var japanen Izumi Tabata som utvecklade tabata intervaller i slutet av 90-talet.…
Tar du hand om din syn så som din övriga hälsa?
Fokuset på att ta hand om sin hälsa och sitt välmående är större än någonsin. Trots det lever 70 % av Sveriges befolkning med synfel. 3 av 4 personer skulle kunna få…
Håll huvudet i form!
Handen på hjärtat – de allra flesta behöver nog röra på sig lite mer i vardagen. Vi är många som tycker att vi håller oss hälsosamma och i form när vi går till…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Zucchinibiffar med fetaost – veckans vegorecept
Zucchinibiffar – att lägga i pitabröd, hamburgerbröd eller äta som de är ihop med en smakrik quinoasallad. Notis: Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Simple Feast Dagens vegetariska middagstips är att testa…
Hållbarhet står på menyn på Moderna Museet
Restaurangen Moderna Museet hyllar grönsakerna och firar med grön vecka. Vegetarisk och vegansk mat står på menyn tillsammans med dryck som är riktig magmedicin. Gröna veckan är tillbaka på Restaurangen Moderna Museet. Tisdag…
6 smarriga pizzarecept
Pizza är en av våra mest älskade maträtter oavsett ålder och ursprung, mycket eftersom den finns i så många varianter och smaksättningar. Här har vi laddat upp med sex smarriga pizzarecept för…
Smörstekt kyckling med ugnsrostade rotfrukter och rostade kikärtor
Rotfrukter är underskattad gourmetmat. Billig, närproducerad, näringsrik, enkel att tillaga och passande till det mest. Här bjuder Frida på en snabbfixad rätt med ugnsrostade rotfrukter ihop med smörstekt kyckling och knaprigt rostade…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL