Öppna lucka 16 tävla om förmånlig rabatt på Cellexir One, kosttillskottet framtaget med fokus på…
Lucka 15: Stötta immunförsvaret och upplev kraften av DOT SHOT
I lucka 15 väntar en stärkande sidekick för din hälsa. Ta chansen att vinna ett…
Lucka 14: Vinn smarta reflexprodukter från Smart in the dark
Öppna lucka 14 och lys upp vintermörkret med innovativa kvalitetsreflexer från Smart in the dark.…
Lucka 13: fixa julens snyggaste naglar med kit från Depend
Bakom lucka 13 döljer sig 7day Startkit och hela julens kollektion Holiday Selection från Depend.…
Lucka 12: Vinn 30% CBD olja från Arktis Naturals
Öppna lucka 12 och ta chansen att vinna CBD olja från Arktis Naturals. Önskar du…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Stel runt din höft? 4 rörlighetsövningar för höften
Har du stramande stelheter kring din höft? Här visar personliga tränaren och bloggaren Therese Westerdahl fyra sköna rörlighetsövningar för höften. Dessutom stretchar de ut och mjukar upp kring ditt säte, bröstet, axlarna och ryggen.…
Gör årets bästa Black Week-fynd hos Flowlife
Innehåller reklam för Flolife Hos Flowlife hittar du årets bästa Black Week-rea – vi guidar dig till de bästa fynden! Du har troligtvis inte missat att Flowlife är det hetaste företaget just…
Boosta din hälsa med tranbär och granatäpple – varför och hur
Reklam för BUYTHEBOX Det lite bortglömda nordiska superbäret tranbär är sprängfyllt av C-vitamin och antioxidanter. En annan frukt som har ett högt näringsinnehåll är granatäpplet som har ett skyhögt innehåll av flavonoider.…
Experten: Så förbättrar du din hälsa med yoga – 8 yogapositioner
Människan är skapt för att röra på sig, men behöver även vila och återhämtning för att fungera optimalt. Yoga är en perfekt kombination av detta, vilket även forskningen nu slår fast. Här…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
5 enkla knep att äta hälsosamt
Ju mer du tar hand om dig genom att äta hälsosamt, ju bättre mår din kropp. Ingen nyhet. Dock kan det vara svårt att veta HUR och bli psykiskt påfrestande att alltid…
Rawfoodbollar med smak av citron – lika enkla att göra som goda
Rawfoodbollar – håll med om att det är genialiskt! GOTT, näringsrikt, energigivande och lätt att göra. Här bjuder vi på ett läckert recept på rawfoodbollar smaksatta med citron och NICK´S Fiber Syrup…
Därför kan rödbetor förbättra träningsprestationen
Att rödbetor är nyttigt är knappast en nyhet. Men visste du att rödbetor kan förbättra din träningsprestation med upp till 20 procent? De senaste åren har allt fler upptäckt hälsofördelarna med att…
Så ökar du din prestation med rödbetsjuice – fördelar, HealthyCo Beetroot Juice, recept
Har du hört att du kan öka din prestation med rödbetsjuice? Men varför är det så och hur får du bäst effekt? Här förklarar vi hur den röda roten ger dig kraft…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL