I lucka 19 kan du vinna hållbara, bekväma, praktiska och snygga leggings från Tripulse. Letar…
Lucka 18: Vinn härliga aktiviteter på Mallorca
Öppna lucka 18 och MAXA nästa resa ihop med Team Snabbare på Mallorca i påsk.…
Lucka 17: Vinn tuffa skidryggsäcken VERTE från Gregory
Öppna lucka 17 och ta chansen att vinna Gregorys nya skidryggsäck. VERTE är en skidryggsäck…
Lucka 16: Cellexir one – kosttillskott för snabbare återhämtning
Öppna lucka 16 tävla om förmånlig rabatt på Cellexir One, kosttillskottet framtaget med fokus på…
Lucka 15: Stötta immunförsvaret och upplev kraften av DOT SHOT
I lucka 15 väntar en stärkande sidekick för din hälsa. Ta chansen att vinna ett…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
TEAM Beach Gym & Wellness – det unika gymmet för tjejer
Annonsartikel i samarbete med TEAM Beach Gym TEAM Beach Gym & Wellness är inte som vilket gym som helst – vi har pratat med ägaren Hanna Strand för att få veta mer…
CBD – det naturliga läkemedlet som alla pratar om
CBD och CDB-hampaolja är naturmedel som den senaste tiden blivit alltmer populära, de används som ett kosttillskott av människor som lider av alltifrån cancer till depressioner eller kronisk värk. Vad många inte…
Styrketräning hemma på ny nivå – övningar och redskap
Har du fastnat för hemmaträning men tröttnat på rena kroppsviktsövningar? Vill ha omväxling eller nya utmaningar och nya resultat? Här guidar vi dig med ett helkroppspass och redskap som tar din styrketräning…
3 sätt att träna din hjärna genom pussel och spel
Ju äldre man blir desto mer avtar ens kognitiva färdigheter. Därför är det viktigt att man tränar sin hjärna regelbundet. Mycket forskning tyder på att fysisk träning är ett bra sätt att…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Linas matkasse för bättre mag- och tarmhälsa
Grundtanken bakom Linas Matkasse har alltid varit att inspirera hela familjen att äta god och nyttig mat, samtidigt som värdefull tid sparas. Här presenterar vi en ny kasse som heter ’Signerat Lina’,…
Det ska börjas i tid – lär barnen att minska matsvinnet
Visste du att svenska hushåll slänger ca 100 kg matavfall varje år? Nästan hälften av det är så kallat matsvinn, d.v.s. perfekt mat som hade kunnat gå att äta. Genom att vara förebilder och samtidigt…
Gör ditt eget mandelsmör – recept från Karins kök
Något som blivit allt mer populärt de senaste åren är nötsmör av olika slag. Så gott, näringsrikt och inte alls svårt att göra själv. Här hittar du ett recept på eget mandelsmör från Fitness &…
Så funkar GI-metoden
Tror du på att äta av alla näringsämnen, vill hålla dig mätt, njuta av god mat och kanske även gå ner i vikt med en kost du utan hälsorisker kan hålla livet…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL