Senaste artiklar

Stress riskerar hjärtsjukdom senare i livet

Stress riskerar hjärtsjukdom senare i livet

Ungdomar som har svårt att hantera stress riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar som vuxna. En låg stresstolerans slår dessutom ut det skydd som en god kondition kan ge. Det vill säga det hjälper inte om ungdomarna tränar de behöver också lära sig att hantera stress. Det visar en ny studie vid Örebro universitet publicerad i tidskriften Heart.

Guide till vallning och material inför Vasaloppet

Guide till vallning och material inför Vasaloppet

Om man ska åka längdskidor, och särskilt långlopp som Vasaloppet, är förarbetet viktigt. Vallning vet de flesta vad det är, men stenslipning av längdskidor är inte ett lika välbekant begrepp. Vi pratade med experten Mattias Svahn.

Anna-Karin S. Öjerskog satsar på En skräpfri klassiker

Anna-Karin S. Öjerskog satsar på En skräpfri klassiker

Inför sin 50-årsdag 2016 ska hon vara i sitt livs bästa form. I år ska den förre detta elitseglaren Anna-Karin S. Öjerskog utföra En Svensk Klassiker, men hon ska inte enbart delta i loppen. Som ambassadör för Håll Sverige Rents kampanj En skräpfri klassiker ska Anna-Karin S. Öjerskog inspirera andra deltagare i En Svensk Klassiker att göra loppen skräpfria.

Kostexperten: Planering är A och O

Kostexperten: Planering är A och O

Hur får man egentligen ihop en hälsosam livsstil med vardagens övriga måsten? Kostexperten Yvonne Lundgren ger sina bästa tips.

21 Shares

veckans produkt



Redaktörens val


KOST & RECEPT

Facebook