Att komma igång med löpning är oftast väldigt enkelt, du behöver bara ta på dig…
Hur ett privatlån kan hjälpa dig att få den sportutrustning du behöver
Du som gillar att träna vet att hälsa och välmående är en investering som betalar…
Älskar du CrossFit? Så här har du råd med medlemskapsavgiften
CrossFit har varit en ständigt stigande trend de senaste tio åren, och det är inte…
Hälsosamma våfflor – 4 goda recept till våffeldagen
Tisdag 25 mars är det våffeldagen, vilket vi firar med recept till dig som önskar…
Mot maraton med Anders Szalkai – 5 snabba med månadens profil
Möt Anders Szalkai – en av våra främsta experter inom svensk maratonlöpning, författare, löpcoach och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Henrik Wiman: ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”
Möt Henrik Wiman i våra 5 snabba – psykologen som gjort kometkarriär på Instagram med sina enkla och tydliga budskap kring hur du kan jobba proaktivt med din psykiska hälsa. Nu aktuell…
BLACK FRIDAY – bästa shoppingtipsen för din hälsa
Black Friday har du knappast missat, ett bra tillfälle att fynda produkter och tjänster till nedsatta priser, men var hittar du bästa shoppingen för din hälsa? Och var kommer fenomenet ifrån? Här…
Förebygg typ 2-diabetes och ta kontroll över din framtida hälsa
* Annons om typ 2-diabetes för Zinzino * Över 500 000 personer i Sverige lider av diabetes, och majoriteteten har typ-2, en sjukdom som utvecklas långsamt och begränsar livskvaliteten stort, men går…
Orsa Grönklitt ger dig en tidig start på skidsäsongen – med fantastisk bonus
Är du en av alla som längtar efter vinterns längdskidåkning? Du behöver inte vänta länge. Åk till Orsa Grönklitt för en tidig premiär på längdskidsäsongen med flera fantastiska fördelar runtomkring. Orsa Grönklitt…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Gör ditt Omega-3-tillskott någon nytta? Så testar du!
* Annons för Zinzino * Visste du att 80% av befolkningen inte får i sig tillräckligt med Omega-3 från maten? De flesta av oss som tar kosttillskott kastar dessutom pengarna i sjön…
Veckomatsedel: 5 näringsberäknade recept inför veckan
För många av oss är det viktigt att äta bra mat, men samtidigt svårt att få ihop enkla, hälsosamma och smakrika måltider i vardagen. Därför vill vi underlätta för dig med tips…
Så gör du perfekta torkade äpplen i ugn hemma
Har du trädgården full av äpplen att ta hand om innan de blir dåliga? Då är det ett perfekt tillfälle att torka äpplen i ugn och ta vara på säsongens skörd. Att…
5 näringsberäknade recept inför dina kommande måltider
För många av oss känns det viktigt att äta näringsrik mat, men samtidigt kan det vara svårt att få ihop enkla, hälsosamma och smakrika måltider när tiden är knapp. För att underlätta din…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL