Morot är en av de mest populära rotfrukterna och Sverige är bland de länder som…
Ge barn och ungdomar goda matvanor – utan osund fixering
Barn och ungdomar omges av reklam för ohälsosam mat och snacks överallt. Oroande statistik rapporteras…
Veckans träningsprogram: helkroppspass med miniband
Veckans träningsprogram är ett effektivt helkroppsspass med miniband – det pyttelilla gymmet med maximal effekt.…
Hur du kombinerar underhållning vid datorn med en hälsosam livsstil
Att balansera spelandet med en hälsosam livsstil är avgörande för välbefinnandet. Lär dig mer om…
De nya coola träningstrenderna 2025: Håll dig i form med stil
Träning är inte bara bra för kroppen – det är också ett sätt att ha…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lucka 24: Vinn en plats vid vårt längdskidläger
I årets sista lucka har du chans att vinna en plats vid vårt längdskidläger i Engelbrektsloppets klassiska spår, 5–7 januari 2024. Starta upp träningsåret på bästa sätt tekniktips av rutinerad coach, kilometrar…
Lucka 23: Vinn snabbverkande och effektiv idrottsgel från Lactigo
Gör som några av Sveriges största idrottare: upplev skillnaden med snabbverkande idrottsgel från LactiGo! I lucka 23 har du möjlighet att vinna den effektiva produkten. LactiGo är den ultimata partnern för din…
Lucka 22: Vinn ett 5-pack miniband med olika motstånd
I lucka 22 har du chans att vinna ett paket med fem stycken miniband med olika motstånd, perfekt till din hemmaträning eller en resa. Miniband är som du hör på namnet ett…
Lucka 21: Cellexir Endurance tar din träning till nya nivåer
Öppna lucka 21 och tävla om Cellexir Endurance – den unika drycken framtagen för dig som älskar träning. Är de där träningspassen där energin aldrig tar slut bland de bästa stunderna? Älskar…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Lucka 8: Vinn ett helt flak av prestationsdrycken INO
Bakom lucka 8 hittar du produkter som ökar din fysiska prestation och mentala skärpa. Bli en av tre lyckliga vinnare av ett helt flak! INO är en helt ny revolutionerande produkt. INO ”boostar”…
Lucka 4: Vinn funktionsdrycken Gowell – 5 flak till 5 vinnare!
Öppna lucka 4 och bli en av fem som vinner ett helt flak med funktionsdrycken Gowell. Den kolsyrade funktionella drycken Gowell är framtagen och producerad i Sverige. Gowell är bryggd på svenskt…
Lucka 2: Vinn en ryggsäck full med härligt julknäcke
Öppna lucka 2 och ta chansen att vinna en ryggsäck full av härligt julknäcke. Knäckebröd på julbordet är en god tradition i de flesta hem, men får ändå spännande variation eftersom Leksands…
Enkel & Snabb Ugnsbakad saffransgröt med boost av protein
Är du sugen på något enkelt, gott och stämningsfullt i juletid? Då ska du göra ugnsbakad saffransgröt, snabbt och smarrigt till din frukost eller mellanmål. Unna dig det lilla extra till frukost…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL