Kaffe är gott och har viss effekt, men det finns även andra knep att ta…
Mastercare Svenska Hälsobänken – För träning, stretchning, uppvärmning, prevention och rehabilitering
Veckans produkt presenteras med Mastercare Svenska Hälsobänken. Stretcha och värm upp kroppen. Träna, förebygg och…
Allt om (en av) Sveriges mest populära sexleksaker – Rabbitvibrator
Den första rabbitvibratorn introducerades redan på 80-talet, och det stora genombrottet kom efter gästspelet i…
Pokerproffsen och e-sportarna går all in på träningen
Det krävs allt mer för att kunna ligga på världsnivå om det så gäller traditionella…
Veckans träningsprogram – 6 basövningar för hela kroppen
Du måste inte köra massor av övningar för ett effektivt helkroppspass – det räcker gott…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Tips inför Vätternrundan – kläder
För att klara av en utmaning som Vätternrundan på bästa sätt handlar inte enbart om att vara vältränad. En annan viktig faktor är vad du har på dig.
Almedalsveckan 2016 program – med fokus på hälsa
Den 3 – 10 juli 2016 arrangeras Sveriges största politiska mötesplats, Almedalsveckan. Intresset kring hälsofrågorna växer lavinartat inom politiken och SportHälsa kommer naturligtvis vara på plats.
Teknik i overhead squat
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för ännu en utmaning – overhead squat!
Recept under 500 kalorier – Biffsallad
Att inte behöva tänka på kalorimängden i maten tycker många är väldigt skönt. Därför gör SportHälsa recept under 500 kalorier så du bara behöver tänka på att laga ihop maten. Denna gång är det dags för en härlig biffsallad!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL