Ett av de vanligaste tipsen för ökad aktivitet i vardagen är att gå i trappor…

Ett av de vanligaste tipsen för ökad aktivitet i vardagen är att gå i trappor…
Gör din frukost lite festligare med ugnsbakad gröt istället för att koka i kastrull. Gratinerad…
Att lyckas som e-sportspelare har blivit en stor dröm för allt flera. Men som de…
Vad är hälsa och hur kan vi förbättra den? En god hälsa innebär helt enkelt…
Det är väldigt viktigt att slappna av, men det är ofta enklare sagt än gjort.…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Sportlovsveckan är kanske något du förknippar med skidåkning och utomhusvistelse, men att hålla igång din styrketräning inne i stugvärmen kan också kännas bra. Här ett pass med instruktionsfilm där det enda redskap du behöver är ett gummiband.och som funkar fint på liten yta.
I jakten på svettfrihet använder många deodoranter som täpper igen porerna. Effektivt, javisst, men inte särskilt hälsosamt. Bland hundratals deodoranter på marknaden är kombinationen aluminiumfri och effektiv en sällsynt kombination.
– Lavilin är den första deodoranten som använder sig av ett helt nytt koncept, probiotika. En applicering håller i upp till 7 dagar, säger Victoria Portnoff som är vd på Cosmetic Treasures.
Vår lunch står inför stora förändringar där köttet behöver lämna plats för vegetabilierna och där roboten kan ersätta människan. Det konstaterar Fazer i Lunchrapporten 2017.
Det händer mycket på SportHälsa just nu. Vår nya sajt finslipas för fullt och vi välkomnar även en ny chefredaktör. Möt SportHälsas nya ansikte utåt – Anna Lissjanis.
Många produkter innehåller mer salt än vad vi tror. Ett ökat intag av salt kan leda till ökad risk för stroke.
Deckardrottningen Camilla Läckberg och stjärnkocken Christian Hellberg har varit vänner sedan de var små. Idag träffas de ofta och bjuder på goda middagar och mycket kärlek. Nu delar de med sig av detta i boken Fest, mat & kärlek.
Grönsaker som odlats hemma smakar betydligt mer och mer nyttigheter än köpta grönsaker. Dessutom är en odling hemma trevligt även för själen.
I Viktminskning 50+ finns svaren du som passerat 50 år behöver för att kunna gå ner i vikt.