Om du aldrig har spelat ett dator- eller TV-spel, kanske det är svårt att föreställa…
Lucka 4: Vinn trådlösa hörlurar från Jabra
I lucka 4 har du chansen att vinna ett par Jabra Elite Active 75t i…
Lucka 3: Gratis glidmedel vid köp av Satisfyer
I lucka 3 får du ett gratis giftfritt glidmedel vid köp av en Satisfyer Love…
Lyftarskor – stor guide med fördelar och produkttest
Vad är egentligen lyftarskor, varför är de så bra och vilka borde använda dem? Det…
Lucka 2: Fynda svensk, ekologisk naturkosmetik från Dharmazone
Lucka 2 innehåller det perfekta erbjudandet för dig som inte bara vill ta hand om…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Potatisplättar – dagens snabba recept av rester
Vad blir det för mat? Den ständiga frågan där det absolut enklaste är att skrapa ihop något av det du har hemma. Överbliven potatismos förvandlas till exempel snabbt till smarriga potatisplättar. Här hittar du receptet.
Lyssna på Zlatan´s låtlista
Kan det vara musiken som pushar Zlatan till framgång? Du har kanske sett fotbollsstjärnan med hörlurar på inför matcher och träningar, men han lyssnar inte på vad som helst. Genom ett utskick från A-Z Sportswear har vi snappat upp Zlatan´s bästa träningslåtar – “handplockade för att komma in i rätt mindset.”
Så blir det roligare att springa!
Vill du komma igång med löpningen eller kanske har du som mål att utvecklas och blir bättre? Vill du lära dig hur det blir roligare att springa? Då kan det vara ett tips att börja springa med en löpargrupp. Nästa vecka startar Runacademy sina löpargrupper som finns på hela 36 orter runtom i Sverige.
Nyttigt och gott av GRÖNKÅL
”ÄT MER GRÖNT” lyder alla kostrekommendationer och vad kan bli grönare än grönkål? Men att äta den rakt upp och ner kan vara en mer träig än god upplevelse. Här hittad du dock ett recept som både är snabbt, enkelt, nyttigt och förvandlar grånkålen till en delikatess.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Ät gott och gå ner i vikt med beprövad diet
Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova Dukandieten!
Låghydratkost av högsta kvalitet
I Fredrik Paulúns nya bok kan du läsa allt om LCHQ, Low Carb High Quality, på rätt sätt.
Probiotika för magen – Stärk din tarmflora
Problem med mage och tarmfunktion är i dag mycket vanligt och beror bland annat på vår moderna livsstil. Tarmfloran utsätts för större påfrestningar genom felaktig kost med för högt intag av till exempel snabba kolhydrater, protein, transfetter och antibiotika. Probiotika är bakterier som stärker vår hälsa genom att förbättra miljön i tarmen.
Det enkla sättet att bränna kalorier
Celsius är den unika drycken som förbränner kalorier, ökar din vitalitet och prestationsförmåga – utan att höja halten av blodsocker i kroppen. På kort tid har Celsius seglat upp i försäljningstoppen bland befintliga energi och hälsodrycker.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL