I samarbete med Padelspecialisten Med rätt padelracket för dig blir ditt spel både bättre och…
Fotboll ger bra vardagsmotion
Fotboll är inte bara världens största sport, det är också ett populärt sätt att få bra…
Proteinrik smoothiebowl med chiapudding – recept
Reklam för Valio PROfeel® Något mättande, gott, enkelt och som även ger din kropp bra…
Var hittar du bästa CBD oljan i Sverige?
CBD olja har blivit en stor hälsotrend och snackis i landet. Men var är det…
Lyster till din hösthy – 5 tips från experten bakom ”Hudbibeln”
Annons för Skinome I och med att vi går mot en kallare årstid blir det allt…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så stärker du hjärtat – året om
Det är inte bara den 14e februari, på Alla Hjärtans Dag, vi ska ta hand om hjärtat – det gäller varje dag. Pumpen som håller dig vid liv, men som är lätt…
Alla Hjärtans Dag – 5 gåvor som gör skillnad på sikt!
I morgon är det Alla Hjärtans Dag – högtidsdagen som 48 procent av Svenskarna uppmärksammar enligt Svensk Handels enkät 2017. Förmodligen går siffrorna inte ner i år, för samtidigt som det är…
5 bra träningsappar som hjälper dig mot målet – nu!
Träna när du vill och vart du vill – via din mobil! Det ska vara enkelt att träna och med hjälp av dessa träningsappar är det möjligt trots om du har tidsbrist eller…
Hemmaträningspass – 6 övningar med bord och stolar
Ett hemmaträningspass är tidseffektivt under veckodagarna eftersom du inte behöver transportera dig till någon gymanläggning och det kan även vara skönt på helgen. Att inte ens behöva kliva utanför dörren och träna…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Emil Städje: Förändra inte allt på en gång
Han är en ung mästare i Aikido, tränar brasiliansk jiu-jitsu och tahiboxning. På kryssningen Hälsokicken den 20 augusti kommer kampsportinstruktören Emil Städje lära deltagarna självförsvar. SportHälsa pratade med den unga talangen och bad honom dela med sig av sina bästa hälsotips.
Nyttig & God Glass – Enkelt Recept
Att göra egen glass som både är god och nyttig behöver inte vara så komplicerat! Här är fyra recept som du fixar på ett kick!
Recept: Sommarens godaste potatissallader
Grillsäsongen är igång och en somrig potatissallad är ett enkelt, nyttigt och gott tillbehör till sommarens alla grillfester. Vi bjuder på fyra recept på sommarens godaste potatissallader!
Recept: Kiwi- och spenatsmoothie
En krämig och nyttig smoothie med bra fett från avokado, c-vitamin från kiwi och järn från spenat. Spetsa smoothien med vetegräs så ger du kroppen klorofyll vilket har en renade och utrensande effekt. Dessutom är det rikt på mineraler som zink, selen, magnesium och mangan.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL