Vill du ha ett gott, glutenfritt bröd som är saftigt och enkelt att göra? Det…
FÖRDELAR OCH NACKDELAR MED ATT BO I EN TAKVÅNING
Tanken på att bo i en studiolägenhet eller ett loft kan vara mycket lockande eller…
Smart hemmaträning med Flowbell och Flowtank Dumbbell
Reklam för smidiga redskap från Flowlife Flowbell och Flowtank Dumbbell är de nya smarta redskapen…
Springer du Stockholms Bästa? Tips till Rålambshovsparken
Endast ett par dagar har gått sedan det fjärde loppet i Stockholms Bästa avslutades. Nu…
Roligare träning på crosstrainer – effektivt upplägg och fördelar
Hur fungerar egentligen en crosstrainer och vad kan den göra för dig? Vi har testat FitNord…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Sportlovsträning med dubbelt så god effekt
För sjunde året i rad samarbetar Friskis&Svettis Stockholm och Friends för att ungdomar ska få en möjlighet till att träna under sportlovet. För bara tjugo kronor får alla mellan 13 och 19…
Morgontrött? 8 sätt att få piggare morgnar och energifylld start
Tar de emot rejält när alarmet ringer på morgonen? För dig som är morgontrött kan det kännas som att du ska gå upp mitt i natten – men det finns små tricks för…
Maria Rooth: ”Jag testade det mesta, men fastnade direkt för ishockey”
Maria Rooth. Tjejen som levt med hockey sedan barnsben och bland annat upplevt 265 landskamper, vunnit tre amerikanska collegemästerskap och fyra svenska mästerskap. Och karriären inom idrotten tog inte slut efter hon själv…
Trött på vintern? 6 uppiggande tips i väntan på våren
Kontraster gör livet och visst är det roligt med årstider, men det är ändå ingen garanti för att älska vintern. Om du inte gillar skidåkning eller att leka i snön på andra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Morotskaka utan socker
Kostexpertens recept på en fantastiskt god morotskaka, utan vanligt socker!
Recept: Nyttigare glass med kvarg och bär
Recept på en nyttigare och god glass gjort på kvarg med frysta bär!
Fem anledningar till att äta mer broccoli
Visste du att broccoli är ett av våra mest näringsrika livsmedel? Här är fem anledningar till att äta mer broccoli.
Recept: Chokladshots
Vill du bjuda på en god och enkel dessert? Testa kostexperten Yvonnes chokladshots!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL