SENASTE ARTIKLAR

Räkcheesecake festlig meny till alla hjärtans dag

Läcker räkcheesecake på kavring – recept

Du som älskar räkor – här är förrätten för dig. Krämig räkcheesecake på en botten…

0 Delningar

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.







Loading

Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!Sporthalsa Snackar Kost & Traning

TRÄNING & HÄLSA

Valentines-2

Nyfiken på menskopp? Samlad fakta och fördelar

Idag, den 28 maj, är det internationella menshygiendagen. En temadag som årligen sprider kunskap, fokuserar på att bryta tabun och motarbeta myter kring mens. Vi firar den genom att berätta mer om historien bakom…
0 Delningar
beach-clouds-couple-415351

Njut säkert i sommar – få stenkoll på kondomer

Det finns många olika sorters preventivmedel, men kondomer är fortfarande det enda som skyddar både mot oönskade graviditeter och könsskjukdomar – och fortfarande det enda preventivmedlet för män. Lär dig mer om…

0 Delningar
trana_barfota_fotter_yoga

Därför ska du träna barfota – 3 fördelar

Förutsatt att du inte är skadad eller som springer väldigt långt på hårt underlag kan det vara bra att träna barfota ibland. Här hittar du några av de briljanta fördelarna att slopa…

0 Delningar

REDAKTÖRENS VAL


KOST & RECEPT

Vill du ha en stark kropp? Då måste du äta för att få en

Vill du ha en stark kropp? Då måste du äta för att få en

Som tränande individ, och framför allt som PT och kostrådgivare får jag räkna med att många har ögonen på min tallrik vid gemensamma måltider. Det är snarare än regel än undantag att någon uttrycker sin förvåning över hur mycket jag äter, om det beror på att jag tar större portioner än vad en tjej förväntas ta eller att det finns någon idé om att jag som jobbar med träning och kost ska vara superstrikt med maten låter jag vara osagt.

0 Delningar

SKÖNHET



PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.