Få saker är så välgörande för både kropp och sinne som ett yogapass. Varva ner,…
LUCKA 15 – löpäventyr i natursköna Sälen för hela familjen
I lucka 15 hittar du en oförglömlig upplevelse för hela familjen eller dig själv –…
Granola cookies med choklad – goda, nyttiga julkakor
Det finns gott om recept på “nyttiga julkakor”, men vad gör dem egentligen nyttiga? De…
Lucka 14 – vinn 3 miniband med olika motstånd
I lucka 14 har du chans att vinna 3 st miniband med olika motstånd, perfekt…
Lucka 13 – Besök en kiropraktor för halva priset
I lucka 13 hittar du den bästa presenten för din kropp – ett besök hos…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Har storleken någon betydelse? Lär dig allt om penisförstorare
Storleken på penis är en ständigt omdebatterad fråga, som förmodligen är viktigare för männen själva än kvinnorna. För dig som ändå inte är nöjd finns penisförstorare. Här berättar vi mer om hur…
Lucka 19: Vinn MBT-skor med flera fysiologiska fördelar
Har du fotproblem, ryggvärk eller artros, eller är du bara sugen på att testa ett par riktigt smarta skor som kommer att avlasta, stärka och hjälpa dig att förbättra hållningen? Här har…
Lucka 15: Vinn tyngdtäcke och påslakan från CURA of Sweden
Sover du oroligt om nätterna, känner dig stressad eller lider av ångest? I lucka 15 hittar du ett tyngdtäcke och påslakan från CURA of Sweden som kan hjälpa dig att sova skönare…
Lucka 14: Vinn träningskitet Abilica Klæbo Collection
I lucka 14 hittar du Abilica Klæbo Collection – en ny kollektion med redskap för din hemmaträning med världens bästa längdskidåkare som ambassadör, Johannes Høsflot Klæbo. Läs mer och tävla om ett eget…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Ugnsrostad blomkål med kapris- och olivtapenade -recept
Dagens lunch- eller middagstips är ugnsrostad blomkål med kapris- och olivtapenade, eller cavolfiore al forno con capperi e paté di olive, som maträtten så vackert heter på italienska. En smakfull maträtt som passar bra till exempelvis fisk. Här hittar du receptet.
Orzotto med zucchini och basilika – recept
Det måste inte vara måndag för att äta vegetariskt. Risotto di orzo alle zucchine e basilico är en ny spännande variant på risotto som blivit en vardagsfavorit för många på middagsbordet. Här hittar du det goda receptet.
Matsmart stoppar matsvinnet och erbjuder billig näthandel
År 2014 slängdes 1,3 miljoner ton mat i Sverige. Drygt hälften var onödigt matsvinn, det vill säga mat som hade kunnat ätas om den behandlats annorlunda. Det här var startskottet för företaget Matsmart som både minskar påfrestningen på miljön, din tid och dina pengar genom smart matshopping på nätet.
10 bra mellanmål att ta med dig på språng
Att äta ett eller flera mellanmål är inget måste, men för många en nödvändighet för att inte tappa energin eller bli alltför hungrig mellan huvudmålen. Kvarg och keso är populära mellanmål, men kräver att du har tillgång till kylskåp. Här tipsar vår bloggare Lisa om hälsosamma mellanmål som inte kräver kylskåp och på så sätt enkelt kan intas på språng.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL