Möt starka, varma Monika Björn – klimakterieaktivisten, träningsprofilen och författaren som under senaste åren satt…
Nyttig glass (ish) på 4 sätt – goda, enkla recept
Att göra egen, nyttig glass som både är snabb och god är trenden vi gillar…
Sommarens bästa skönhetsprodukter – 9 tips till din badrumshylla
* Annons med produkttips * Fyll din badrumshylla med sommarens bästa skönhetsprodukter, 9 favoriter som…
Hur man tar klivet till att bli en professionell idrottare 2023
Att ta klivet till att bli en professionell idrottare är inte lätt. Det kräver hårt…
Kan träning ge samma motivation som en casino bonus?
Träning och en casino bonus har två helt olika syften. Träning är ett sätt att…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Trend: Börja träna så kommer du igång
Att träna är bra för både kropp och själ det vet de flesta. Det kan tyckas enkelt att säga: ut och spring eller börja på ett gym, men hur finner man motivationen…
Topp 5 lyckligaste länderna i världen 2021
Var är man lyckligast i världen och hur mäter man det? Läs vår artikel där vi presenterar de fem lyckligaste länderna i världen och hur man vet det. Våra fem nordiska länder…
Bättre ”smeksex” med Kino Shop
* Annons i samarbete med Kino Shop * Sakta ner sexet så är det stor chans att du kommer njuta mer än någonsin. Tillsammans med Kino Shop berättar vi hur, och bjuder…
Är Padel bra träning? Stor Padel-guide del 3
Padel har blivit känt som en väldigt rolig sport för alla åldrar och nivåer, men är Padel bra träning? Och vad kan du göra för att undvika potentiella skador? Idag ska vi…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Kolhydratladda inför långlopp – så gör du!
Är du en av alla som ska åka Vasaloppet, eller har du ett marathon eller annat långlopp inplanerat i vår? Så här kan du kolhydratladda för att klara det långa loppet. Oavsett…
Smarriga, sunda sötpotatisplättar – veckans vegorecept
Vad sägs om vegetariska, sunda och smarriga sötpotatisplättar till Meat Free Monday-middag? En maträtt för alla slags livsnjutare, även dig som är vegan, glutenintolerant, mjölk- eller äggallergiker. Och genom att använda sötpotatis…
Storkok på plåt – 7 middagstips
En plåt och en ugn kan vara dina bästa kompisar i köket, speciellt för storkok då du vill laga stora mängder mat inför veckan, till många personer eller matlådor. Dessutom kan du…
Därför ska du äta ekologiskt
Tillhör du dem som fortfarande är skeptisk till ekologisk mat? Du kanske tycker det är för dyrt, tänker att det är en tillfällig fluga, eller kanske att det inte har någon betydelse?…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL