Att träna hemma kan vara ett utmärkt sätt att hålla sig i form och för…
Svårt att vila från träningen? Tips på avkopplande underhållning
Träning är en viktig del av att upprätthålla ett hälsosamt liv. Det ger oss energi,…
Betting och mental hälsa: Hur påverkar det människor?
Betting kan ha en påverkan på människors mental hälsa på olika sätt. För vissa människor…
Att välja rätt spel för den sportintresserade – Så hittar du rätt spelbolag Sverige
Om du är en sportintresserad person som tycker om att följa olika sportevenemang, kan ett…
”Lyfta skrot!” 5 snabba med Madeleine Rybeck – månadens inspiratör
Möt Madeleine Rybeck i våra 5 snabba – 2-barnsmamman, träningsprofilen och egenföretagaren sen över 16…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Checklistan som hjälper dig välja rätt solskydd
När smorde du senast in dig med solskydd och hur gick tankarna när du valde solskyddsprodukt? Enligt en färsk marknadsundersökning som gjorts på uppdrag av hudvårdsföretaget EVY Technology slarvar var tredje svensk…
8 kroppsfunktioner du bör ha koll på för långsiktig hälsa
Livsstilsrelaterade sjukdomar som diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar kan förebyggas genom regelbunden fysisk aktivitet, mindre stillasittande och en mer näringsrik, hälsosam kost. Coronapandemin har orsakat isolering för många och därmed…
Sommar-OS avslutar en fantastisk sportsommar
Vi har onekligen haft en fantastisk sportsommar att kunna njuta av så långt. Att kunna mixa sin egen härliga utomhusträning under sköna sommardagar tillsammans med idrott av världsklass på TV har verkligen…
Betting lockar många som utövar någon sport
Många av de som själva utövar någon sport eller annan fysisk aktivitet tycker om att betta på matcher. I synnerhet när det pågår em eller vm inom någon sport. Ännu mer spännande…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
LCHF kladdkaka – godaste receptet av Åse Falkman Fredrikson
Gör din godaste LCHF kladdkaka med recept från experten. Här hittar du Åse Falkman Fredrikson, en av Sveriges populäraste kostrådgivare, bloggare och författares bästa kladdkaksrecept. Nu aktuell med en komplett guide hur du…
Bra kosttillskott vid träning – höjdhopperskan Maja Nilsson om sin kost vid uppbyggnad v.s. tävlingssäsong
Hur viktigt är det att ta kosttillskott vid träning om du vill prestera på topp och bibehålla god hälsa? Vi har pratat med framgångsrika höjdhopperskan Maja Nilsson om träningsmål, hur hon äter under…
Sesam-Tahini Ramen – recept och ny Ramen-lunch på RAWBATA
Nu kan ramen-älskare glädjas åt att Restaurang Rawbata introducerar luncher med fokus på Ramen. Rawbata som finns på Rörstrandsgatan i Stockholm kommer från och med 24/9 att servera japanska nudelsoppor, samt andra…
Matexperternas nya ordlista – 7 ord som du bör ha koll på som matfantast
Vi snackar hållbarhet, exklusivitet och kvalitet när framtidens mat analyseras. I en rapport från ICA har djupintervjuer med matexperter och forskare, samt undersökningar bland konsumenter och startupföretag, kartlagt de attityder och omvärldstrender…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL