En ny studie har visat att sportbettare inte vänder sig till spel på online casino…
Stressad över lån och dålig ekonomi? Skapa överblick med en budget
Det är allt fler idag som upplever stress och de kan ofta relateras till att…
Utrustningen du behöver när du spelar esport
Att bli bäst i världen på något är inget som går att uppnå gör i…
Roligare micropauser med Boxbollen
Veckans produkt presenterad i samarbete med Boxbollen Gör det roligare och barnsligt enkelt att undvika…
Vitamin injektion – Effektivt för Energi och Välmående
Artikel i samarbete med Releaseco Injektioner med vitaminer och mineraler är just nu en av…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Möt killarna bakom Pegboard Sweden
Ni har sett riktigt elitstarka människor tagit sig fram med pinnar i hål. Men även nybörjare kan ha glädje av en pegboard. Här har vi ställt några frågor till Tobias Francis på Pegboard Sweden, som förutom pegboards tillverkar hoppboxar i mycket bättre kvalitet än de brukar vara i.
Drar du ursäkter för att slippa träna? Säg så här istället.
Söndag. Veckans ”softardag #1”! Idag är dagen då vi har möjlighet att planera för veckan som kommer. Men man kan ju inte planera allt. Det finns ju miljarder saker som kan ”komma emellan” dig och träningen. Eller hur? Maria Lundqvist Bohrnertz ger dig lite hjälp på traven med några av sina ”bästa ursäkter” för att slippa träna – som hon själv varit flitig användare av under större delen av sitt liv.
5 vanliga missar vid knäböj
Vill du bli bättre på din knäböj och förstå varför dina knän kollapsar inåt eller varför du går upp på tårna om du försöker gå ”ass to the grass” Kolla då in dessa små tips jag ger dig som du kan tänka på nästa gång du gör din knäböj. Detta för att du ska bli bättre, starkare och framförallt hålla dig skadefri.
Therese om marathonloppet på Cypern: ”Vindpustarna från havet gav mig energi”
Sprungit har vi gjort sedan forntiden. Nu letar många sig utomlands för nya utmaningar.
Sporthälsas PT-bloggare Therese Westerdahl drog iväg med marathonskorna och hiking-ryggsäcken till den cypriotiska staden Limassol för att möta Aphrodite och känna doften av milslånga apelsinodlingar i Cyperns näststörsta stad.
