Vi går mot ljusare tider, men ändå kan det vara svårt att komma upp på…
Maxa din njutning av sex – välj rätt glidmedel
Glidmedel är en geléaktig vätska som minskar friktionen vid sex. Det minimerar alltså motstånd och…
Smarrig och snabb raw avocadoglass – recept
Glass som maxar hälsan lika mycket som den ger dig njutning – visst låter det…
Fängsad av en ätstörning – Marias kamp mot att bli frisk och fri
”När läkaren kom in och talade om att jag behövde förflyttas till medicinska akutvårdsavdelningen för…
Gör det enklare att äta bättre – Linas lanserar ny matkasse
Grundtanken bakom Linas Matkasse har alltid varit att inspirera hela familjen att äta god och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
KRÖNIKA. ”Jag vill ju bara ligga”
Chefredaktören vill att du tränar. Varför du tränar bryr han sig mindre om.
Så undviker du semesterångesten! 8 tips för en stressfri semester
Somrigt, soligt och alldeles underbart. Eller kanske ett totalt fiasko med krossade drömmar och ösregn? Så här kan du tänka i förväg för att den korta tiden ett par gånger om året ska bli så lyckad som möjligt.
Vilken är den bästa träningen?
Fria vikter eller maskiner. Vad är egentligen bäst?
Klara ett halvmaraton
Ska du snart ta dig an ditt första halvmaraton? Här kommer lite tips du kan ta med dig inför loppet!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL